Եթե անհանգստացնում է բերանաբորբը
-8 տարեկան երեխայի բերանի խոռոչում անընդհատ վերքեր են առաջանում: Երեխայի մոր մոտ ժամանակին նույնպես եղել են նման երեւույթներ: Արդյո՞ք դա կարող է ժառանգական լինել, ի՞նչ հիվանդություն է եւ ինչպե՞ս կարելի է այն բուժել, որպեսզի այդ վերքերն անընդհատ չկրկնվեն: Նունե, ք.…
Անհանգստացնում է կանանց
Հայտնի ճշմարտություն է, որ առողջ զավակներ կարող են պարգեւել միայն առողջ մայրերը: Մեր փոքրաթիվ ազգի համար սա, թերեւս, մարտավարական կարեւորության խնդիր է: Գիտակցելով այս ամենը՝ մեր պարբերականն իր ուշադրության կիզակետում է պահում կանանց վերարտադրողական առողջության հետ կապված հարցերը եւ հերթական…
Առողջ ընկերք, առողջ հղիություն
— Վտանգավո՞ր է արդյոք ընկերքի հաստացումը: Կարո՞ղ է այն բացասաբար ազդել պտղի վրա: Անանուն Հղիությունը մեծ իրադարձություն է կնոջ կյանքում: Դա մի շրջան է, որից կախված է ոչ միայն կնոջ, այլեւ նրա երեխայի առողջությունը: Հղիության ընթացքում պետք է միշտ խորհրդակցել գինեկոլոգի…
Ձիթապտղի յուղը երկարացնում է երիտասարդությունը
— Խնդրում եմ մանրամասն գրել ձիթապտղի յուղի օգտակար հատությունների մասին: Հ. Առաքելյան, Երեւանից Ձիթապտղի յուղը բնական միջոց է սրտանոթային հիվանդությունների, հատկապես ինֆարկտի և ինսուլտի կանխարգելման համար: Ինչպես և բոլոր բուսական յուղերը` այն խոլեստերին չի պարունակում և օգնում է նվազեցնել խոլեստերինի…
Եթե երեխան ձախլիկ է
Մինչ այսօր դեռ գոյություն ունի այն կարծիքը, թե ձախլիկ լինելը թերություն է: Բացի նրանից, որ որեւէ կենցաղային իր նախատեսված չէ հատուկ ձախլիկների օգտագործման համար, ձախլիկները բախվում են նաեւ այլ խդիրների: Այս թեմայի շուրջ զրուցեցինք “Այգ” հոգեբանական ծառայությունների կենտրոնի գլխավոր հոգեբան,…
Փոքրիկ, բայց արժեքավոր ածիկը
Ասում են` ցորենի ածիկն օգտակար է աչքերի, ստամոքսի համար: Ինչպե՞ս պատրաստել, որքա՞ն ժամանակում է ծլում ցորենը: Ծիլերը ի՞նչ բարձրության դեպքում է օգտակար օգտագործել: Քնարիկ, Երեւանից Դեռեւս մեր նախնիների սննդային օրաբաժնում զգալի տեղ էին հատկացնում հացահատիկային կուլտուրաներից պատրաստվող սննդամթերքին` քաջ գիտակցելով…
Զգուշացեք նիտրատներից
Նիտրատները, ինչպես հայտնի է, բնության մեջ ազոտի շրջապտույտի անբաժան մասն են, բույսերի ազոտով սնվելու անհրաժեշտ տարրը, առանց որի անհնար է սպիտակուցների սինթեզի հույժ բարդ գործընթացների իրականացումը: Նիտրատները եղել են, կան եւ կլինեն, անգամ եթե բոլորը կտրականապես հրաժարվեն հողերը պարարտացնելուց: Ի՞նչ…
Թրոմբոցիտների դերն օրգանիզմում
— Արյան մեջ թրոմբոցիտների քանակի ավելացումն ազդո՞ւմ է առողջության վրա: Մարիամ, Երեւանից Թրոմբոցիտները կամ արյան թիթեղիկները կորիզազուրկ գոյացություններ են, որոնց թիվը 1մկլ արյան մեջ հասնում է 180.000-320.000-ի: Թրոմբոցիտները կարեւոր են արյունահոսությունը դադարելու գործընթացում: Վերջիններիս մասին պատկերացում կազմելու հարցում մեզ օգնեց ընտանեկան…
Խորհուրդներ ծնողներին
Ձմռան ամիսներին երեխաները հաճախ են տառապում մրսածությամբ, գրիպով, որն էլ ուղեկցվում է բարձր ջերմությամբ, կոկորդացավով… Ի՞նչ անել, եթե ձեր մանկիկը մրսել է։ Առաջին հերթին պետք է գնահատել երեխայի վիճակը: Սուր շնչառական վարակների գերակշռող մեծամասնությունը ախտահարում են վերին շնչուղիները եւ առաջացնում են հարբուխ,…
Մութ սենյակի վախերը
— Երեխաս վախենում է մթությունից: Ի՞նչ կարելի է անել, ի՞նչ խորհուրդ կտաք: Սուսաննա, Երեւանից։ Երեխան վախենում է մութ սենյակից: Բոլորիս հայտնի իրավիճակ: Ինչպե՞ս պետք է վարվի ծնողը: Ընթերցողի հուզող հարցին պատասխանելու համար դիմեցինք Հոգեվերլուծության եւ հոգեթերապիայի զարգացման հայկական հիմնադրամի հոգեբան,…
Ի՞նչ է պապիլոմավիրուսը
— Խնդրում եմ գրել պապիլոմավիրուսի մասին: Դեմքի եւ պարանոցի գորտնուկները վտանգավո՞ր են առողջության համար: Իրինա, Երեւանից Մարդու առողջ օրգանիզմն ի վիճակի է պայքարելու ժառանգաբար փոխանցվող եւ ձեռքբերովի վիրուսների դեմ: Պապիլոմավիրուսային հիվանդությունների մասին պատկերացում կազմելու, դրանց կանխարգելման եւ բուժման մասին զրուցեցինք…
Եթե առաջացել է ճողվածք
— Լեղապարկիս վիրահատությունից հետո ինձ մոտ առաջացել է լեղապարկի ճողվածք: Կարելի՞ է խուսափել ճողվածքի վիրահատությունից: Ի՞նչ խորհուրդ կտաք: Հուսով եմ, Ձեր խմբագրությունը որեւէ կերպ օգտակար կլինի ինձ: Անահիտ, Երեւանից Խմբագրություն դիմած ընթերցողի հարցին պատասխանելու համար դիմեցինք “Արմենիա” ՀԲԿ-ի թերապեւտ Ադելինա Կարախանյանին: —…
Հաջողության գրավականը
Մեր առօրյան լի է փորձություններով, զանազան խնդիրներով եւ դժվարություններով: Էլ չենք խոսում դեռահասների մասին, որոնց տարիքային առանձնահատկությունները, անցումային շրջանն անպայման անդրադառնում են միջանձնային հարաբերությունների վրա: Ինչպե՞ս վարվել կյանքի դժվար պահերին: “Դոմինոյի սկզբունքով” Երբ ինչ-որ բան չի ստացվում, դրա մասին պատմվածք…
Աղջիկները գինեկոլոգի մոտ
Այցելություն գինեկոլոգին: Շատ դեռահաս աղջիկների համար այդ մասին միտքն անգամ սարսափելի է թվում: Իրականում վախենալու ոչինչ չկա, բացի դրանից, հենց այդ տարիքից կարելի է խուսափել անպտղության հանգեցնող բազմաթիվ գինեկոլոգիական հիվանդություններից` ուշադիր լինելով առողջության նկատմամբ: Այժմ 15 տարեկանը լրացած աղջիկները պիտի պարտադիր այցելեն տեղամասային…
Արգանակն ընդդեմ կոտրվածքների
— Հոդերի ոսկրերի կոտրվածքների դեպքում օգտակա՞ր են արդյոք հավի տոտիկները: Եթե այո, ապա ինչո՞վ է դա պայմանավորված եւ ինչքա՞ն ժամանակ կարելի է օգտագործել: Ամալյա, Երեւանից Ոսկրերի կոտրվածքներ պատահում են բոլոր հոդերում, բայց առավել հաճախ հանդիպում են կրունկոսկրի, վերնոսկրի կոտրվածքներ, որոնք…
Բրոնխային հեղձուկ
— Աղջիկս 3տ. 6 ամսեկան է. ունի բրոնխային հեղձուկ, ի՞նչ խորհուրդ կտաք, ի՞նչ ժող. միջոցներով կարելի է բուժել: Կարինե, Երեւանից Բրոնխային հեղձուկը շնչարգելության նոպա է, որն առաջանում է բրոնխների ելքի խիստ նեղացումից եւ շնչափողի անցքի ցնցումներից: Առավել հաճախ հանդիպում է 1-3 տարեկան,…
Էկզեմա. ժողովրդական բաղադրատոմսեր
— Ի՞նչ ժող. միջոցներ կարելի է կիրառել էկզեմայի դեպքում: Մ. Վարդանյան, Երեւանից Էկզեման մաշկի ալերգիկ ծագման քրոնիկական հիվանդություն է: Առավել հաճախ էկզեման զարգանում է նյարդային եւ ներզատիչ համակարգերի խանգարռումների եւ քրոնիկական վարակների (նշագեղձերում, հայմորյան ծոցում եւ այլն) առկայության, ալերգիաների, աղեստամոքսային ուղու…
Ինչպես երեխաներին բացատրել սեռի հարցերը
Պետք է նկատի ունենալ, որ այդ հարցերի պարզաբանումը չի կարելի սահմանափակել երեխայի հետ մեկ անգամ զրուցելով: Այն, ինչպես նաեւ դաստիարակությունն ընդհանրապես, պետք է շարունակվի մի քանի տարի. դա բխում է այն սկզբունքից, որ հարկավոր է սպասել մինչեւ երեխան, ճանաչելով իրեն…
Սրտի պահապան Օմեգա-3-ը
Վերջերս հաճախ ենք լսում Օմեգա-3 նյութի գործածության մասին: Ի՞նչ դեր ունի այն մարդու օրգանիզմի համար, ինչո՞ւ է այն այդքան անհրաժեշտ: Օմեգա-3-ի բարերար ազդեցությունը ամենից շատ ուսումնասիրված է սրտի վրա, նաեւ հաստատված է, որ առանց օմեգա-3 թթվի մեր օրգանիզմը երկար կենսագործել…
Կրծքի կաթը լավագույնն է
Կրծքով կերակրումն ապահովում է կատարյալ սնունդ երեխաների համար: Կնոջ կրծքի կաթը պարունակում է ամենաքիչը 100 օգտակար նյութեր, որոնք բացակայում են արհեստական կերերի համար հումք հանդիսացող կովի կաթի մեջ: Իսկ ամառվա շոգին երեխային աղեստամոքսային հիվանդություններից զերծ պահելու միակ բնական միջոցը հենց…
