Սրտի կաթվածից «փախչելը» պարտադիր չէ, կարելի է ուղղակի «հեռանալ»: Առողջ լինելու համար պարտադիր  է ֆիզիկական վարժություններին օրվա ընթացքում  գոնե 30 րոպե ժամանակ տրամադրել: Անհրաժեշտ է նաև ուժերին համապատասխան ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությամբ գործեր կատարել։ Մեզանում շատ անտեսված է, բայց իրականում կարևոր դեր…

Սրտի անբավարարությունը սրտի հիվանդություն չէ: Այն ախտաբանական նշանների (մաշկի եւ լորձաթաղանթների կապտություն, հեւոց, ոտքերի այտուց եւ այլն) համալիր է, որը վկայում են, որ սիրտն անկարող է լրիվ ծավալով կատարել իրեն տրված բեռնվածությունը: Սրտային անբավարարությամբ տառապող հիվանդների մոտ հիմնականում դիտվում է…

Վերջերս հաճախ ենք լսում Օմեգա-3 նյութի գործածության մասին: Ի՞նչ դեր ունի այն մարդու օրգանիզմի  համար,  ինչո՞ւ է այն այդքան անհրաժեշտ: Օմեգա-3-ի բարերար ազդեցությունը ամենից շատ ուսումնասիրված է սրտի վրա, նաեւ հաստատված է, որ առանց օմեգա-3 թթվի մեր օրգանիզմը երկար կենսագործել…

— 84 տ. եմ, ունեմ աորտայի նեղացում, ճնշումս բարձր է: Օգտագործում եմ ճնշումն իջեցնող դեղորայք, բայց չի օգնում: Ճնշման դեղերը հակացուցված են աորտայի նեղացման դեպքում: Ի՞նչ խորհուրդ կտաք: Լեւոն Խաչատրյան, Ղարաբաղ, ք. Մարտունի: Ժողովրդական այս ասացվածքը, հորդորը տեղին է թե՛ ուղիղ եւ…

Չկա բնության մեջ մեկ այլ բարիք, որի  այդքան փոքր ծավալում ամփոփված լինեն այնքան օգտակար նյութեր, որքան հատապտուղներում: Հատապտուղները հայտնի են մեծ քանակությամբ հակաօքսիդանտներով: Հակաօքսիդանտները չեզոքացնում են այսպես կոչված ազատ ռադիկալները, որոնք անխուսափելիորեն գոյանում են մեր օրգանիզմում եւ օրգանիզմին պատճառում են…