Կյանքն առանց նևրոզի
Հոգեկան գերլարվածությունը, սթրեսները եւ մի շարք այլ գործոններ կարող են հանգեցնել նևրոզի: Այս, ցավոք, այժմ տարածված հիվանդությամբ հիմնականում հիվանդանում են թույլ նյարդային համակարգ ունեցող մարդիկ:
Հարցին, թե ի՞նչ է նեւրոզը եւ ինչպե՞ս կարելի է կանխել, պատասխանում է Երեւանի N 1 կլինիկական հիվանդանոցի նյարդաբան Բելլա Գրիգորյանը:
Վաճառվում է ՆԻՇԱՍՏԱ
Հեռ.՝ 091-517207
— Ընդհանրապես ի՞նչ ասել է նեւրոզ:
— Մարդու նյարդային համակարգն օժտված է մեծ կայունությամբ ու ճկունությամբ: Չնայած դրան, այնուամենայնիվ, դրդման եւ արգելակման գործընթացները գերլարման հասցնող գրգռիչների ինտենսիվությունը կամ այդ երկու պրոցեսների բախումը կարող են այնքան զգալի լինել, որ մարդու մոտ առաջանա բարձրագույն նյարդային գործունեության խանգարման հակազդեցություն, եւ նա հիվանդանա նեւրոզով: Այլ կերպ ասած՝ նեւրոզն անձի վատ հարմարվողականությունն է իր շրջապատին եւ իր ապրած կյանքին:
Բոլոր սթրեսները, դրական եւ բացասական գործոններն ազդում են մեր նյարդայինհամակարգիվրա: Եվ երբ խախտվում է օրգանիզմի հավասարակշռությունը, առաջանում է նեւրոզ կոչված հիվանդությունը:
— Կանանց եւ տղամարդկանց մոտ նեւրոզները նո՞ւյն ախտանշաններն ունեն, թե՞ տարբեր կերպ են դրսեւորվում:
— Տղամարդկանց մոտ ավելի հաճախ արտահայտվում է պսիխոսոմատիկայի ձեւով, այսինքն, երբ տղամարդը գանգատվում է տարբեր ներքին օրգանների՝ սրտի, ողնաշարի, գոտկամասի եւ այլնի ցավերից, սակայն իրականում այդ օրգանների հետ կապված որեւէ խնդիր չկա, կա նեւրոտիկ վիճակ:
Կանանց մոտ փոփոխության է ենթարկվում հուզական ոլորտը, այսինքն՝ հաճախ արտասվում են, դյուրագրգիռ են եւ շուտ բռնկվում են: Նեւրոզների առաջացման գործում մեծ ազդեցություն ունի նաեւ վախը: Կանանց մոտ լինում են վախեր տարբեր երեւույթների նկատմամբ, իսկ տղամարդկանց մոտ՝ առողջականի վերաբերյալ:
— Նեւրոզ հիվանդությունը փոխանցվու՞մ է ժառանգաբար:
— Ժառանգաբար՝ ոչ: Բայց եթե մի ընտանիքում կա նեւրոզով հիվանդ մարդ, եւ հատկապես, երբ մայրն է տառապում նեւրոզով, ապա դա անպայման բացասաբար է անդրադառնում երեխայի առողջության եւ նյարդային համակարգի վրա: Նյարդային ոչ նորմալ վիճակում գտնվող մարդու հետ ապրելը բացասաբար է անդրադառնում նաեւ երեխայի ձեւավորման եւ զարգացման վրա:
— Հատկապես ի՞նչ տարիքի եւ ո՞ր սոցիալական խմբի ներկայացուցիչներն են ավելի շատ տառապում նեւրոզով:
-Նեւրոզով տառապողների առանձին խումբ կազմում են արվեստի մարդիկ՝ արվեստագետները, այնուհետեւ՝ ուսուցիչները եւ ղեկավար անձինք, այսինքն՝ նրանք, ովքեր շարունակ կատարում են պատասխանատու աշխատանք:
Իսկ ինչ վերաբերում է տարիքին՝ ասեմ, որ այդ հիվանդությունն իր ճիրանների մեջ է առնում հատկապես երիտասարդ տարիքի անձանձ՝ թե՛ տղամարդկանց, եւ թե՛ կանանց:
— Իրականում արդյո՞ք լիարժեք բուժվում են նեւրոզները, թե՞, այնուամենայնիվ, իրենց հետքը թողնում են մարդու հետագա կյանքի եւ կենսագործունեության վրա:
— Ճիշտ չի լինի ասել, որ հնարավոր է նեւրոզը լիարժեք բուժել, որքան էլ փորձենք մոտենալ բուժման լիարժեքությանը: Այդ հարցում շատ կարեւոր է մարդու տեսակը. մեկը կարող է հաղթահարել, իսկ մյուսն ընկնել այդ հիվանդության շղթայի մեջ: Վերջինիս մոտ հիվանդությունը կարող է շարունակական բնույթ կրել եւ պարբերաբար կրկնվել, ինչը պահանջում է երկարատեւ բուժում: Որպեսզի բուժումը տա դրական արդյունքներ, հիվանդը պետք է նաեւ հավատա եւ վստահի իրեն բուժող բժշկին:
— Նեւրոզների բուժման ի՞նչ մեթոդներ են առաջարկվում:
— Նեւրոզի բուժման գործում միշտ պետք է հիշել, որ այն ոչ միայն նյարդային համակարգի, այլեւ ամբողջ օրգանիզմի հիվանդություն է, եւ որ նրա հիմքում, հոգեկան վնասվածքներից բացի, մեծ մասամբ ընկած են նաեւ սոմատիկ գործոններ (ֆիզիկական հյուծվածություն, զանազան քրոնիկական հիվանդություններ եւ այլն): Այս տեսակետից նեւրոզների բուժումը պետք է տարվի համալիր ձեւով՝ հիմնական շեշտը դնելով արտաքին պայմանների փոփոխության, հիվանդածին ապրումների վերացման եւ ամբողջ օրգանիզմի ու առանձին օրգանների սոմատիկ վիճակների նորմալացման վրա: Լավ կլինի գոնե բուժման շրջանում հիվանդին հեռու պահել ամեն տեսակի տհաճություններից, մտավոր եւ ֆիզիկական գերլարումից, կոնֆլիկտներից, աղմուկից եւ այլն, որոնք կարող են բուժվող նեւրոզների կրկնություններ առաջացնել: Բուժման ձեւերից են հոգեբուժությունը, այսինքն՝ հոգեկան ներգործության միջոցով կատարվող բուժումը, որի ձեւերից է հիվանդին սովորական զրույցի միջոցով համոզելը, բացատրելը, ոգեւորելը, մխիթարելը եւ միտքն իր հիվանդությունից հեռացնելը՝ ուշադրություն դարձնելով աշխատանքի կամ այլ հետաքրքիր գործերի վրա:
— Նեւրոզի բուժման ուրիշ ի՞նչ միջոցներ կան:
— Նեւրոզ հիվանդության բուժման մեթոդներից է նաեւ հիպնոթերապիան՝ հիպնոսի միջոցով կատարվող բուժական ներշնչումը: Դեղորայքային բուժումը տարվում է երկու ուղղությամբ՝ նյարդային համակարգը հանգստացնող, կարգավորող միջոցառումներ եւ ամբողջ օրգանիզմի ու առանձին օրգանների սոմատիկ վիճակը կարգավորող, հյուծվածությունը վերացնող միջոցառումներ: Եթե նեւրոզ ունեցող մարդը տառապում է որեւէ հիվանդությամբ, անհրաժեշտ է անմիջապես ձեռնամուխ լինել դրա բուժմանը համապատասխան մասնագետների օգնությամբ: Բուժման գործում կարեւոր նշանակություն ունեն նաեւ ֆիզիոթերապեւտիկ զանազան արարողակարգերը, բուժական ֆիզկուլտուրան, ինչպես նաեւ 20-րդ դարի հայտնագործությունը՝ հոգեվերլուծությունը:
— Արտաքին տեսքից կարելի՞ է ենթադրել, որ տվյալ մարդը տառապում է նեւրոզ հիվանդությամբ:
— Ոչ միշտ: Սակայն, եթե հիվանդությունը գտնվում է սրացման փուլում, հիվանդի պահվածքից եւ արտաքին տեսքից կարելի է ենթադրել նրա հիվանդության մասին: Այդպիսի մարդիկ հիմնականում լինում են ընկճված, վախեցած, կամ ահավոր անհանգիստ եւ դյուրագրգիռ:
— Կան մարդիկ, որ անկախ առիթից շարունակ ժպտում են, փորձում երեւալ կենսախինդ եւ ինքնավստահ: Կարելի՞ է արդյոք ենթադրել, որ տվյալ մարդն ունի նեւրոզ եւ այդպիսի պահվածքը ինքնապաշտպանական ձեւ է:
-Ե՛վ այո, ե՛ւ ոչ: Հնարավոր է՝ մարդը պարզապես բարեհամբույր է եւ ժպտերես: Միայն այն, որ նա շատ է ժպտում, դեռ նեւրոզի մասին չի վկայում: Սակայն չափից շատ ինքնավստահությունը՝ զուգակցված ոչ պատեհ ժպիտով, կարող է վկայել այն մասին, որ տվյալ անձի մոտ ինչ -որ բան այն չէ: Դա կարող է լինել ե՛ւ նեվրոզ, ե՛ւ մարդու ներաշխարհի հետ կապված որեւէ այլ հիվանդություն:
— Վերջին շրջանում հաճախ է խոսվում այն մասին, որ նեւրոզները միտում ունեն դառնալու դարի հիվանդություն: Ի՞նչ կասեք այդ մասին:
— Նեւրոզները դիտվել եւ նկարագրվել են դեռեւս շատ վաղուց: Առաջին անգամ նեւրոզների մասին գրել են 18-րդ դարում: Նեւրոզների հիմքը դրել է Զիգմունդ Ֆրոյդը, եւ դեռ այն ժամանակներից սկսած համարում էին, որ նեւրոզները դառնալու են դարի հիվանդություն: Այդ տեսակետը շարունակում է արդիական մնալ մինչ օրս:
— Ի՞նչ տարբերություն նեւրոզների ու դեպրեսիաների միջեւ:
— Գոյություն ունի դեպրեսիայի երկու տեսակ՝ մեծ եւ փոքր: Փոքրը նեւրոտիկ դեպրեսիան է: Այս դեպրեսիան համարվում է նեւրոզի ախտանշան: Շատ նեւրոզների մեջ դեպրեսիայի բաղադրիչ կա: Եվ դա հենց նեւրոտիկ դեպրեսիան է: Իսկ մեծ դեպրեսիան առանձին հիվանդություն է, ուստի պահանջում է ճիշտ մոտեցում եւ, հետեւաբար, ճիշտ բուժում, ինչը շատ կարեւոր է:
— Եվ վերջում, Ձեր խորհուրդը մեր ընթերցողներին՝ ինչպե՞ս խուսափել նեւրոզներից, կամ այլ կերպ ասած, ո՞րն է նեւրոզ չունենալու «դեղատոմսը»:
— Նեւրոզ չունենալու «դեղատոմսն» է գտնել կյանքի լիարժեք հաշվեկշիռը, այն է՝ ապրել լիարժեք կյանքով, ունենալ անձնական կյանք: Չի կարելի գիշեր-ցերեկ աշխատել կամ օրերով ոչինչ չանել: Կյանքում ամեն ինչ իր տեղն ունի եւ համաչափորեն անհրաժեշտ է:
Սնկերը գրոհում են
4,220 մեկնաբանույթուն
Sona
Iak um mota lin beranum karces larvacutyun lini anndhat uzumes qxqas u lezut kmznza
Անանուն
Dzer [email protected] indz motela exel….bayc ameninch haxtahareliya…lav tramadrveq porceq moranal et xndri masin…u ameninch lav klini….
Hasmik
Bolor nevrozov tarapoxnetin xorhurd ktam ttg Aryan analiz tsl,indz ete 20 tarekanum mek tenc xorhurd tar,hima nyarders hangist kliner,vajanadzev geghdzna qsyqsyum nyarder,I’m dqpqum 15 Tati edpes aprelem,mtacelov nevroza,u patahakan shtap ognutyun bjshki xorhrdov ttg analiz em tvel u 35 tarekanum imacel nevrozis [email protected] vajanadzev geghdzi terfunkcia e ,anpayman stugew,erani es shut imanayi .
AMI
Hasmik jan glxicd el eir boxoqum, vor vahanadzev gexcd er? Im [email protected] shat vat e, mtnac, canracac, achqeris araj sevacac, shaxaxvac u glxaptuyt unen
Alla
Harganqners, mek harc, vor hipnoterapevtin xorhurd ktaq? Barexixj yev vorakyal ir gorci mej masnaget lini, shnorhakal em
Hasmik
Ete chuneq deghdzi xndir,uremn nevroza,idk konkret geghdz ete chi adhxatum ,hormon chi artafrum,piti hormon arhestskan dexahab xmeq,konkret es ambixj kyanqum piti xmem,u da azfuma nyarderi,srti ashxatanqi vra,
Vlad
Barev dzez nevrozic kara sirtn tulana.shat dandax xpi
Alex
Barev dzez xndru em aseq um heta linum votqern vonc or tmri mzmzta
Sona
Anna jan es menak vayiber unem bayic sat kuzenayi grfl kez vir cosenk
Alex
Um gluxn a taqanum????
Hasmik
Ha vajanadzev geghdzi e glxacav I’m mot
Hasmik
Vajanadzev geghdz ete dandax Kam arag a ashxatum,ed Arden kochvuma mard aroghj chi,u ed hivandutyun henc @nkjaxtica arajanum,hogesomatika,kopit asac viravoranqner kul chi gnum u vnasuma kokordum gtnvox vajanadzev geghdzin,edpesa bacatrvum
Alex
Um mot inchqana linum chnshumn u srti zarkern??? Vor dzez lav cheq zgum srti zarkern dandax en xpum?
Alex
Barev bolorin xndrum em aseq dzer hetela linum chnshumn ijni dandax srtxpoc u gluxn sexmi zgaq @ndanur tulutyun misht anboxj orn tarber dzevi glxun sxmocner akanjnerum axmuk xshoc hodacaver mkanayin caver tesoxutyan xangarum mek mek el guyner achqeri araj
Karo
Barev jox jan, um mota achky dzax cavum mi qani varkyan nayem heraxosin et achks cavuma u aruna lcvum, achkers stugel em asumen aroxja xndir chka achki? boloris aroxjutyun Astvac orhni boloris
Hasmik
I’m achqn el ela edpes karmrum u heto ancnum,rd vochinch,erevi jnshumica,um mota vonc vor zgs glxsmadhkov mrjyun gna u ga
Աննա
Երեխեք լավ դեղ չկա,սուտա չի օգնում։Խմեք վիտ բ12, խմեք մագնի դիռեկտ, կալցի,վիտամինային կոմպլես,80% կթեթևանաք։
Մի հարց,ում մոտա պահի տակ սրտխառնոց բռնում ու պահի տակ էլ անցնում,տհաճ վիճակա լինում ախորժակից ընկնում ես ,կամ ասենք դոշը ցավա ,սեխմի ,շունչը կտրվում,շատ գազեր,կոկորդը ծակոցներ,սեղմոց,սրտի ճնշվածություն։
Ես դեռ բ12 եմ խմում կարծես վախերը պակասեցնում է ,բայց մագնին էլ է շատ կարևոր պետքա փորձել։
Խնդրում եմ պատասխանեք։
Hasmik
Idk vitaminner aranc analizner tslu,jishta [email protected]???
Աննա
Կոնկրետ դրանք այո,նեվրոզների մոտ դրանք միշտ դիֆիցիտ են,Դ վիտ նույնպես մոռացա ասեմ։
Hasmik
Merci Anna,duq en mamaneq,naxkinum el eq indz patasxanrl,bayc latinatar:-)?
Աննա
Չէ Հասմիկ ջան, ես նոր եմ ձեզ գտել, մարտ ամսից
Karo
Hasmij jan jnshum chunem yndhanrapes ,heraxosin nayum em miangamic cavuma aruna lcvum,erekoyanel hognuma ahavor)
Alex
Barev bolorin kaseq um heta linum kokordum xorx havaqvi [email protected] mi dzevi tsanrana cava u @ndanur tulutyun zga u aseq vat em
Ara
Erexek jan linum nevrozic mshtakan mizelu cankutyun
Sona
Ss jan dexer xmel karoxa mikich tulanumer bayic het noric sksvumer cgitem el arden incem linum mist vaxov qnumem u artnanumem mist vat mtker bacasakan mtker tagnap larvacutyun cemel xosum vor incvor mi texe piti gnam tanic anndhat mtacumem ba vor vat linem ba vor senc linem nnenc linem incem anelu mikich hervanumem tanic sksumem larvel vat zgal inqnaberabar stacvum mots. Arden cgitfm kyanks darzela moxraguyn
AMI
HASMIK jan mek mek im glxamashkov el e mrjyun ancnum. Morqurs 15 tari araj nevrozic durs e ekel u asum e, vor mi or [email protected] mrjyunner aravotic irikun glxamashkov vjvjacin u [email protected] bacvec.Qo achqeri araj mtnac u sevacac e?
Hasmik
Aysinqn glux#@ bacin?
Hasmik
Ha sev keter amarn e linum,petqa Shay luys lini ,vor ed keter erevanan,hima chksn,bayc glux bacel vorn e?
Hasmik
Che sevacac chi ,vor asrm sevacac e,es unem naev vajanadzev geghdzi terfunkcia,hipoterioz,u I’m nyarderi patjar geghdzna,geghdzna qsyqsyum nyarders,es misht piti hormon xmem ,duq el.stugeq dzer vajanadzev [email protected],es erkar tariner unecelem nevroz,bayc patjar norem parzel ,
Alex
Biomed ova gnacel? Es mi 4 or gnaci el gumar chexav vor gnai bayc komentnerov sax govum en
Hasmik
Achqi karmrutyan hamar mi vaxeceq,imnela shushut dzax [email protected] karmrum,u 3 4 jam ANC ancnuma,jnshum.nkati unei achqi jnshum,mi xosqov ed vtangavor chi,araj eselei vaxenum,kckcum er cavum karmrum,ed larveluc a indz mo linum,erevi dzernela drsnic,mi angamel shtap ognutyun em kanchel dra hamar,asac nevrozica
Աննա
Հասմիկ ջան հազար անգամ տվել եմ մաքուր է ամեն ինչ,չնայած որ գանգատները նման են
Sam
Joxovurt Isk canr [email protected] kap uni nevrozi het
AMI
Che Hasmik [email protected] chen bacel, iren e tvacel te mrjyunner en vazvzum glxamashkov.Nevrozi jamanak [email protected] pak chi, mtnac chi? Ed mrjyunneri zgacoxutyunic heto [email protected] tetevacel e, paycaracel e.Qo achqeri araj sevacac e?
Sona
Hasmik jan inc motele aytpes karces xlvloc li ni pahi tak u wore galis
Hasmik
Jocovurd dzer xmac antidepressant Eric kaseq??? Hogemet ov xmela ognuma???? Hogemet mi aseq ,dexatan Chen tali’s,inch dexer eq xmel,xndrumem aseq,es erexa unem,u nyarders chi heriqum,shut em brnkvum
Hasmik
Idk inch eq xmum dexeric?el inch gangatner uneq?
Alex
Um heta linum achqern tsanrana cava mrmra [email protected] poxvi
AMI
Joxovurd jan ovqer vor @ndhanrapes dexer chen ogtagorcel, achqei araj sevacac, mtnac u shaxaxvac e, u [email protected] mi tesak shpotvac e?
Hasmik
Joxovutdbarajin angam uzum em Zoloft xmel,bayc vaxenum em ,arel emchgitem xmel te che,aranc bjshki,inch vor mekd xmel e?
Alex
Barev bolorit kaseq um heta linum Glxi etevn ahavor taqana u @ndanur gluxn taqana
Alex
Um Mota linum anqeri verevum cava tsanrana ayt [email protected] ga depi mejtex u cava unqern
Alex
Chem haskanum dzez u zarmanum em cheq uzum irar ognenq mer xorhurdnerov haskananq vor bjishkna mez bujum vor bjishkna uxaki mezanov harstanum, mekt baceq Facebook grupa grvenq kam ekeq odno im [email protected] haskananq irar ognenq
Alex
Um Mota linum glxum anhaskanali cav ta toxni ta toxni mi qani ropener
Karo
Barev dzez um mota vor kokordum u stamoqsum miajamanak mi ban zga inchvor gund u vor mi ban utumes voncor zgas stamoqsumd????
Alex
Barev bolorin um mkta linum mekel hankarts uxex taqanuma gotkatexn, u dzer gotkatexnela cavum voxnasharn ev [email protected]
Hasmik
Ov Kasi mi lav Dex,vor mi which vstahutyun kta)),larvacutyun khani ,asrm,vor xmacs amenaujex Dex exela afobazol,hima chgitem inch xmem,Irish Dex chem xmel,[email protected] chhashvac,bayc voch el uzumem gnam nuardabani not 10.000 drsm tsm
Vlad
Im mot etpesa axpers kokordums voncvor gund lini u xextvem pahi tak.stamoqss el inch utumumem normal chem marsum.
Անանուն
Axotq Axotq Axotq Miayn [email protected] kbuje,,,havataceq menq Astcu stexcac enq u miayn na kogniii
Hasmik
Fbum ov kbaci nevrozov hivandberi xumb,baceq xmbi anun estex grew,estex ayceloxner texapoxven entex,xmbi anun karaq dneq nevrozov tarapoxner)es el kmianam,bayc I’m karciqov nevrozov tarapoxner Tariqi het fizikakan xndirberi Krabi,sirt ev ayln,kinkret indz not byarders tuyl en vahanadzev geghdzi dandax ashxatelu shnorhiv ,,,bayc nor en imacel shat ush u amvighj kyanqum hormon oiti xmem,I’m tuyl nyarder geghdzi patjarova,Hina el sirtsa aragacel u chi ancbum
Hasmik
Idk srti lseli [email protected] mshtakan mi 7 amisa Arden exela dzez mot? Chi ancnelu ?
Hasmik
Joxovurd im srti arag ashxatamp 6 amsic avela chancav shurjorya annormal lsumem zarker
SS
Xndrym em patasxanek.nevrozic linum e vor qashi korust lini mi qani orva mej gunatytyn achkeri tak posikner tulutyn.u misht gites du hivandes nuynisk ete stugveles.anndat ushkumutt ko vraya u hayelu mej es nayum asymes karoxa es lurj hivandem karoxa mi ban ka chen kara gtnen.xndrym em patasxanek.
Hasmik
Hogemet erbew chem xmel,adaptor stimulatin em xmel,es verjers mibamis internetic kardalov afobazol area u xmeci,zgaci ognuma,hangista pahum,chem jxaynananum stresnetuc,bayc henc dadarecri vat ei zgum,ov Kasi kaxvacutyun a arajacnum? BA Hima inch xmem?eskard ban busakan sutu dexer en,Chen ognum
KARO
Barev jox jan, um dzax achkna cavum heraxosin kam yndhanrapes erb nayum es achkd cavuma u aryuna lcvum, ???
Karo
Jox jan barev dzez ,um mot ka aj koxi materov demi hetev ev tikunqi masum cav andur
Մար
Kaseq ova mshtakan vat, glxamashksn mrmruma varvuma,taqnuma ujex u misht shoquma,larvac, dzerners doxuma,vax ka mejs,dexerel em xmum bayc nuynnem.gluxs misht amen rope thach zgacoxutyunnerov
Lid
Heraxosi ekranic erkar chem Karum naem glxamashks avelia vatanum.el um mota vor heraxosn azduma glxi vra?
Sona
Ss jan ayo [email protected] henc etpisine mis mez pahume bacasakan mtkeri u vaxeri mej inckanel stugvenk ev asen vor ameninch normale miynuyne menk mer mtkeric satenk vaxenum
Աննա
Գոհար ջան կարմիր կուրդկայով, ստեփանակե՞րտ
SS
SONAjan irok tenca misht vat mtker en glxums pahi tak uzum em inc dzem asum em ha im inch tarikna senc baner mtacelu banel chi lini.heto noric et anter mtkern galisen amen varkyan vat ban em mtavum gitem hesa u verj inc bana linelu heyo el vaxumem asumem ba vor eskan mtacem u lini..yfff el chgitem amen or astvac em kanchum vor mtkers kargavorvi .qo motela tenc?
Sona
Ha Ss jan nuyn vicakna anndhat vax vat mtker vor hes vatklinem vor amenor artnanumem u mtacumem vir im verjin orna ahavora tanic mikich hervanumem sjsumem vaxenal u mtacel ba vor vatanam incemanwlu usksumem larvel kokords xextuma cgitem incera linum ahavora demks mist cavuma u dzgvaca mi or mi koxmsa demkis mi orel miyus heto karoxa ancni usksi uris exer caal Ss jan kneres eli vor harcnumem du qani tarekanes ev erbvanica vor mott k es [email protected]
SS
SONA jan 28 tarekanem u arten 9 taria.8 tari e dexerem xmel bayc es 2 tarina arten mtkers shat vat u anndax vaxeri mejem.du kani tarekanes
Karo
Barev jox jan, um mota achky dzax cavum mi qani varkyan nayem heraxosin et achks cavuma u aruna lcvum, achkers stugel em asumen aroxja xndir chka achki? boloris aroxjutyun Astvac orhni boloris
Աննա
Ալեքս ջան ,ոնց տեսնում դու ինձնից բեթար վախերի մեջ ես, քա տված հարցերից, քո ակտիվությունից, ուզում ես քեզ նման մեկին գտնես մի փոքր խաղաղվես,էնպես լավ եմ քեզ հասկանում։Բայց պետք չի էթքան ընկնես քո հետեվից, էտ ինչ դու ասում ես դրանք ներվերից են, ես 10 տարի է մեջն եմ հավատա ինձ, ուղակի իմաց որ դրանք ներվերից են ու քայլի առաջ մի նկատի իրեն ու կամաց կամաց կսովորես իրեն չնկատել, էտ խշշոցն էլ,կոկորդի խեղդոցը դա սպազմա որ դրանից չլարվես արագ կթողնի, աչկերի շաղվելը, էտ գետինը ոտքերի տակից փաղնելը,ինքան հիմար բան կա դրանից է,ուղակի քեզ մի խելացի բժիշկ է պետք քեզ բացատրի մանրամասը, կամ էլ հոգեթերապեվտ ,որ դու սկսես իրան չնկատել, թեկուզ կամաց կամաց պետք է փորձես։
Ի դեպ դու ամուսնացած ես,ընտանիքն էլ մեծ դեր ունի հիվանդությունը հաղթահարելու համար։
Երեխեք փորձեք Novorelax օրը 2 անգամ, և վիտ.բ12 մեկ ամիս շատ լավ օգնում է ,խմողներն են ասել ,ես երկու օր է սկսել եմ, տեսնենք։
AMI
Mar im gluxn el e edpes.Isk qo achqeri araj mtnac u sevacac e?
Alla
Harganqners, mek harc, vor hipnoterapevtin xorhurd ktaq? Barexixj yev vorakyal ir gorci mej masnaget lini, shnorhakal em
Alex
Mar jan im mot kan baner vor asum es bayc kases ayt [email protected] aranc dexeriyela linum????, Xndrum em gtir indz odnoklasnikov
Sona
Bayi erexek jan es [email protected] mez hangist ci talis anndhat mer mtkuma vir hes kmernenk vor lurj hivandenk el arden cgitem xelagarvel kareliya erb mi qani ir laves linum ces mtacum vaxi madin bayic er vatanumes eli [email protected] galisa u sksvumem tanjanknert cgitemel inch asem ahavor anndhat qnes u artnanS en mtkov vor esor verjin orda vir hastat du lurj hvandes
Կարին
Ինձ մոտ, կողոսկրներիդ, թիկունքդ ահավոր ցավումա, ասես ողնաշարս պոկվի, երիկամներից հատվածում, ու սկսվեց ու սրվեց Կորեայից հետո
Աննա
Հա բա ոնց, դա կոչվում է ընկճախտ, պետքա կարողանաս միտքթ փոխել,չմտածել որ լավ չես, կամ լուրջ հիվանդ ես, ու արագ կանցնի։
Կամ եթե չի ստացվում ուրեմն պետքա բժիշկը ասի որ հավատաս արագ կթեթեվանաս։
Ես ել եմ քաշս կորցնում ,դա մեր հոգևիճակից է,մի անհանգստացեք։
Alex
Um mot ka glxum akanjnerum misht xshoc axmuk
Անանուն
Բարե ձեզ երեխեք ում մոտ է աչքերի խնդիր տալիս տեսողությունը վատացել , էս նեվռոզից
Sona
Anahit jan im motela nuyn [email protected] kokords xextuma suncs ktrvuma surts araga asxatum sksumem amboxj marmnov tulanal
Աննս
Իսկ Մոնիկա ջան առաջին հանդիպումից հետո գոնե մի փոքր լինումա թեթևություն,իսկ քո մոտ հարկ չի եղել որ ուղարկի մեկ այլ հետազոտության։
Monika
ha iharkr henc araji oric tetevutyun es zgum,ayl hetazotutyun asem tenv ban chka vor es nkarac chlinem y stugac chlinem amen inch mot normaler bolor [email protected] asumei nerverica
Sona
Ss jan es anter [email protected] ahavoramenor artnanumem vaxov vor hankarc vat clinem bayic anndhat axoti Astvac arajin ev verjin huysna mardu hamar anen varkian Astcuc xndri vor kez menak ctoxni es etpesem anum
Monika
Hasmik jan ev Ss axr dimeq inch vor hogebani axr tenc tanjvelov chi lini duq haskanumeq axr vot et dzer mtqerica [email protected] inch ognen dzez ete [email protected] dzer mtqeri u glxi meja
SS
Monika jan cer hetel e exel nman baner.isk dyk gnacelek hogebani mot?
Monika
ayo ayo exela es estex bazmics patmelem te ibchqan vatem exel amen or vaxi mejei aprum ,karelia asel chei aprum u miayn hogebani mot gnalov es prkveci
Alex
Իմ գլուխն ծածկում է մեկ ուժեղ մեր թույլ ծածկոցներ, գլխիս հետևնա ցավում ու տաքանում, թիկունքսա ցավում գոտկատեխսա ցավում ու վիզս
Hasmik
Hogeban inch piti ogni? Chem karcum,IRA asacner es inqs gitakcumem,bayc chi stacvum haghtaharel,cacr inqnagnahatakan,anvstahutyun, u ed sax kyanqi paymanneric kam aveli jisht kyanqi harvacnerica,harazat mardkanc davajanutyinneric ev ayln,hogeban ed amen inch tarela vor mi hat el xorhurd ta? Kam inch goti incheri mojo es ancel? Kam ere ches katox poxrl drutuun#,vonc piti mtaces vor amen inch lava?aysinqn ,vobshm hogeban poxi texa shut I’m karciqov.
Sona
Erexek jan Anndhat axotek xndrek Astcun vor dzer [email protected] karkavori
Alex
SONA jan du odnoyum kas gri indz xndrum em
Zara
Erexeq um mota nevrozic [email protected] cavum ners sexmeluc.grgrum misht anharmarutyun ka stamoqsum.el um mot ka
AAA
E
Alex
Barev dzez xndrum em aseq nevrozic um glxina hankartsaki ujex cav talis tesoxutyunn a poxvum
Sona
[email protected] Alexs jan
Alex
Um mota linum spazmi jamanak taqana shoqi gluxn taqana shunchn poxvi od vonc vor chlini gluxn taqana u motn sksvi tagnap u srtxpoc
Alex
Um mota linum spazmi jamanak taqana shoqi gluxn taqana shunchn poxvi od vonc vor chlini gluxn taqana u motn sksvi tagnap u srtxpoc u tulanuma jant dzerq votqt
Աննա
Վաայ երեխեք ջան բարև ձեզ,նենց լավ էր որ ձեզ գտա,ես էլ եմ շաատ վատ,ոչ մեկ չի կարողանում օգնի։10 տարի է վախից նեվրոզ եմ ստացել ու տարեց տարի ավելի եմ վատանում,սպազմից ճնշման տատանումներ,դող ,ամենաշատը շնչահեղձությունից եմ նեղվում,ահավոր ձևի խեխդվում ։Մի քանի տարիա արթեն ինձ թվումա թոքերսա կարծես փակվի ու վերջ։Իսկ էս անցաց օգոստոսին երկրորդ կոռոնայից հետո պանիկա ու խուճապային գրոհներ է սկսել,հոգնել եմ բժիշկներից էլ ոչմեկին չեմ հավատում,բայց տանջվում եմ,տանից չեմ ուզում դուրս գամ վախ կա մեջս։ Օվ գիտի լավ մասնագետի տեղ խնդրում եմ արձագանքեք
Qristik
Erexeq jan xndrum em patasxaneq eli ,um mota [email protected] linum mkanayin xaxer,vor marmnit tarber texeri mkanner misht xaxan?
Sona
Hasmik jan kam ov vor kardume asek xndrumem inc hamar sat karevora um glxwmaskna dzgvum larvum u araj galis vat mtker must [email protected] baci [email protected] nayev um demkna larvac u dzgvac voncvor mrmroc u canrutyun arajana es estex hacaxaki em mtnum kspasem cankacacit patasxanin
Hasmik
Ha Sonainanhsngsyaci,glxamasks amisnetov dzgvac a exel,antali, nevroza,enqan vor gluxs erku angam nkarrl em animast,mi anhangstsci
Monika
Inc hetel er senc ahavor baner linum,Ashxari dexernem xmel u tanjvelem tarinerov minchev inc mi hat hogeban axjik ognec iran andznakan porcov u hima lriv ancela angam chemel hishum el
Mar
Monika jan kaseq dzer mot fizikakan gangatnerein,[email protected] chein ognum? U vonc bujveciq?
Monika
Mar jan es antaneli vatei tnic angam vaxuemi durs gayi inc an&ndhat tvumer hesa ushqs kgna kmernem bayc et axjka mot skseci gnal sksecinq xosel mankutyunic monchev mec tariq, u ira [email protected] lselov mek amsum darca urish mard
Sona
Im het Alexs jan sata linum
Sona
Im mot Alexs jan kara mi qani ir lav lunem u sksi miangamic mos ujex lavacutyun stxpos agnap vat mtker mincev orva ver u anndhat inc tva vor es kmernem u amena [email protected] gites vorna vor es henc artnanumem zgumem vir et or vatem linelu
Աննա
Իսկ Մոնիկա ջան ինչ ես կարծում մեզ հոգեբանա պետք,թե արդեն հոգեթերապևտ կամ հոգեբույժ։
Alex
Um glxi vraya verqer linum henc kpnum es antaneli cavum eee
Alex
Barev bolorin xndrum em aseq um heta linum asenq kangnats es mek el tvuma votqerit takic [email protected] gnuma havasarakshrutyunic durs es galis
Meri
Sona jan inchi cheq dimum hogebani ,ayl tanjumeq dzez,et vijakic menak tenc karoxeq durs gal
Alex
SONA es vortexov karox em qez gtnel xosenq odno feys ista???
Աննա
Իմ մոտ Ալեքս ջան, ոչ միայն շարժվում է,այլև բարձրանում է վերեև կարծես դեպի ինձ
Mar
Monika jan kases du dexerov ches bujvel?Kases inch dzevoves durs ekel et vat vijakic?erkara tevel? xndrumem gri eli
Monika
Mar jan es 7 taru tarapelem anverj dexerem xmel u vochmi ogut ,minchev chdimeci hogebani,Hogebanis het 1 tari payqarecinq mankutyunics sksac patmelem u hima vstahabar kasem lriiiiv ancela angam zarmanumem vor tenc baneri mijovem ancel,bayc petqa havataq duq dzer ujerin vor amen inch kancni u vstaheq dzer hogebanin u ktesneq vor kancni,havataceq sa anbujeli ban chi
Erik
Barev Monika jan kases hogebanit anun [email protected] vonc kap hastatenq ira het?
Anush
barev dex xndrumem ov bujbela lav masnageti shnorhiv tox gri
Mar
Monika jan isk kases mott fizikakan marmnakan gangatneren exel 7 tari te vax, nershnchanq, anhangstutyun?Isk gluxt voncer?
Աննա
Մոնիկա ջան իստաով sms- եմ գրել էրէգվանից ,բայց պատասխան չկա։
Կպատասխանի չէ երեվի՞
Varsik
Im gluxsela cavum xntrumem oqnek durs gam es vichakis vaxer em unenum
Arm
Nevrozic amen banel linuma
Sona
Erexe cgitem vortexuc sksem nax inc mi sksvela mot 20 tarekan hasakum anndhat nexvumei larvac tan xndirneruc sksumer cuncs ktrvel amboxj marmnov doxumei anndhat vaxeri mej acaxeci bjiski adin nervert mi voros jManak ancav ahavor tanjvelem heto amusnaca eli unei gangatner bayic mikich tetevacac hima noric sksvela tarapanks nax satem vaxenum anndhat vat mtkeren inc hetevum mi vat banem lsum inc tvuma im hetela linelu [email protected] kokords xextuma suncs pakuma amboxj marmnov tulanumem demks mis larvaca glxamaskovs glxaca er orerov ayspes tanjvumem cgitem mi qani or ancnuma moranumem vaxi masin inc tvuma noric cnveci bayc erb sksvuma eli tarapumem vaxi u bacasakan mtkeri mej tanic vaxenumem dyrs gam mtacumem bavor vat linem el cem xosum canapar gnalu masin cgitem arden erexek inc djoxknreri mijovem ancnum menak Astvac giti im [email protected] miayn Astjo mejem gtnu. Anndhat xndrumem inc ogni
Sona
Anna jan vincem kez haskanu im motelka vax mist u mist tagnapvaxi u mahvan cgitem elinch anem anndhat tuylem kokords xexduma vat zgacoxutyuner tagnapayin vicakneraa mot el cgitem inch anem bayic asxatitekuz vat lines durs ari tanic kich kic eselem konman vaxenum bayic dursem galis vor mimich cvrvem spvem moranam cista et [email protected] u vat mtkera mist inc heta bayic petka cvrveenk gone mikich
Աննա
Սոնա ջան վայբերի տվյալ ունես,անձնական խոսենք,կամ fes. Քո մոտ նույն բաներն են ինչ որ ինձ մոտ,կարողա կարողանանք իրար օգնենք։
Աննա
Իսկ Մոնիկա ջան ,ինքան արժէ հոգեբանի ծառայությունները,կուրսա,ինչաա, գները կասե՞ք
Sona
Hasmik jan isk kez mot incpes ev incice sksvel et [email protected] orva @ntackum inca linum hett
Hasmik
Sona konkret ban chi linum , vajanadzev geghdzi terfunkcia unem,[email protected] dranica
Ina
Barev bolorin xndrum em kaseq um mote linum mshtakan barcr jnshum
Alex
Barev bolorin xndrum em aseq dzer hetela linum spazmi jamanak [email protected] taqana? srtxarnoc ? [email protected] poxvi? chnshumn ijni? um het incha linum xndrum em greq
Աննա
Սոնա ջան ետ վախի ու տագնապի հետ միասին ահավոր շնչահեղձություն կա,են որ մի քիչ ման ես գալիս կարծես ներքևից գազերը բարձրանան ու գան դոշս փակեն ու չի ստացվում շնչել,իսկ եթե երկար չի ստացվում խորը շնչել գալիսաաա տագնապը,վախ,դող ու ուզում ես արագ տուն հասնես ,կամ միջոցառման ժամանակ լարվում եմ ու սկսվումա նույն բաները և սկսումա դժոխքը ։Շգիտեմ բայց ես հոգնել եմ արդեն էս կարգավիճակից ,ոչ ապրում ես,ոչ մեռնում։
Monika
Anna jan ,kurs chi amen inch kaxvaca qezanic havatov petqa lcves u arag ancnuma shat ,shat matcheli er es vor gnacelem
Monika
Anna jan anpayman gnaceq hogebani mot [email protected] instagrami toxelem,havataceq senc tanjvelov duq animast dzer kyanqic eq tanum inch asumeq es unecelem bolor et vaxeric isk hima lriv hangist mardem
Աննա
Երեխեք իսկ ում մոտա որ ուտելիքը կուլ տալուց են սեխմող հատվածում ցավալով գնում, և ում մոտա դպազմիկ շնչահեղձության ժամանակ օգնության կարիք զգում,վախ, պանիկա,սիրտը սեխմում,կանգնած տեղտ սիրտտ թուլանումա պետքա նստես,ստամոքսի արանքից ու դոշից սեխմումա,արթեն չգիտեմ սա նեվրոզիցա թե ուրիշ խնդիրա։
Հենց հիմա ես լավ չեմ ու չի անցնում,էլ դիմանալու չի
Alex
Ays saytov chenq haskanum mimianc u orerov chenq mtnum gteq odnoyov indz Alex Galustyan Erevan
Tatev
Barev bolorin
Gisherva 04:30
Ver em trel, doxxum em
Srtxpoc
Karces gjvum em
Dox
Marmins indz chi entarkvum
Antaneli vichaki mej em linum
Աննա
Տաթև ջան իմ մոտ էլա լինում շուշուտ,սկզբից շատ էի լարվում,հիմա ուշադրություն չեմ դարձնում,ինձ ավելի շատ շնչահեղձությունսա նեղում,դոշս փակվումա օթ չի լինում շնչելու,ու քանի գնում խեխդվելու ձևը փոխվումա,ավելի անտանելի
Tatev
Anna jan , isk inch dexorayq es ogtahorcel kam ogtagorcum?
Paha galis dimanalu chi linum(((((
Գոհար
Աննա ջան կասես վոնցես շնչահեղց լւնում եսել եմ տարապում ամենա տհաջ երեվույթնա հիմա ել չեմ .ֆեզբուք ունես քեզ անձնական գրեմ
Գոհար
Աննա ջան իսկ շնչահեղձության ժամանակ քտերիտ մեջ չորուտյուն զգումես
Hasmik
Bolor nevrozov tarapoxnetin xorhurd ktam ttg Aryan analiz tsl,indz ete 20 tarekanum mek tenc xorhurd tar,hima nyarders hangist kliner,vajanadzev geghdzna qsyqsyum nyarder,I’m dqpqum 15 Tati edpes aprelem,mtacelov nevroza,u patahakan shtap ognutyun bjshki xorhrdov ttg analiz em tvel u 35 tarekanum imacel nevrozis [email protected] vajanadzev geghdzi terfunkcia e ,anpayman stugew,erani es shut imanayi .
Ami
Barev dzez! Xndrum em patasxaneq im ayn harcin, te nevroz [email protected] aranc dexer ogtagorcelu inchqan e tevum, ev inchpes e ancnum? Mi orva mej, te astichanabar?
Monika
Erexeq jan shateiq harcnum im hogebani masin,estex chem karox hamar tramadrel.Bayc xndreci hogebanis vor gone instagram baci vorpeszi duq karoxanaq dimel ,urax klinem vot ognac linem dzez eselem ancel es amen inchi mijov. greq syan9718 ejin instagramyan
Mar
MONIKA jan shatem xndrum asa eli du fizikakan marmnakan gangatner unecel es?glxi het kapvac?u qo mot erkara tevel minchev bujveles?
Monika
Mar jan ha ha amboxj marmins cavumer gluxs pttvumer ,maters sarum ein u cakckum bayc hogebanic heto varjutyunnrerov u mtqerov es kargavorveci
Sona
Ss jan es 31 mek nuynel inc mota arden 8 tari ev verjin srjanum ahavor mtker glxics durs cen galis anndhat vaxeri u tagnapneri mejem inc tvuma vir amenor im verjin orna anbdha larvac u mtkers [email protected] u es dranic inc vatem zgum tanic cem karum durs gam vaxenumem
Alex
Odnoyum grvatsa kyanqn aranc Hisusi nkarov
SS
SONA jan voncem haskanum qez nuynel im mota.ahavora amen or nuyn vax nuyn mtker .dexer xmumes?
Alex
Erexeq ekeq mi saytov normal shbvenq feysov klini te urish inch kaseq?
Zara
Erexeq um stamoqsna nevrozic cavum ners sexmeluc grgrum misht anharmarutyun ka stamoqsum el um mot ka
Srtxpoca vonc u erbaancbum????
Srtxpoc vonc y er a ancnum?
Alex
Um heta linum [email protected] cav ta tarorinak u vonc vor tva hesa anhaskanali gjakan baner kanes
Alex
Um gluxna taqanum?????
Աննա
Աննա ջան ինչ էլ խմել եմ չի օգնել,հենց հիմա տառապում եմ դոշս ու թիկունքս սեխմել են շնչահեղձ եմ լինում,չեմ հասկանում սա ինչա,առանց էտ էլ հենց խեխդվում էի հիմա չգիտեմ էլ ոնց դիմանամ,կոկորդս ու դոշս էլ տաքացելա մի տեսակ,կարծես պետա հիվանդանաս,բայց դա տպավորությունա օֆֆ չգիտեմ,հիմա էլ մտածում եմ թոքերս չլինի
Hssmik
Joxovurd ureq? Cuyceri eq gnacel
Alex
Inch klini mihat grupa baceq mekt Facebook shbvenq
Աննա
Գոհար ջան,տարիների ընթացքում շնչահեղձության ձևն էլ է փոխվել,հիմա ավելի դաժան է,ասեք ձեզ ոնց գտնեմ fb_um
Անուն ազգանուն, գլավնի ,կասեք
Գոհար
Աննա ջան Գոհար Գրիգորյան գտի ամուսնուս հետեմ նկարում կարմիր հաքուստով նստած
Սյուզան
Երեխեք ում ճնշումն ու զարկեր են բարձրացել 210/170/120
Alla
Harganqners, mek harc, vor hipnoterapevtin xorhurd ktaq? Barexixj yev vorakyal ir gorci mej masnaget lini, shnorhakal em
Mar
Barev dzez Syuzanna jan ind mot evs ka jnshman xndir ev parberabar barcranum e
Hasmik
Im Motn el a linym inc tvym e te hesa kmernem glxaptyt glxi cav ev ayln ym het e nman ban linym ev himnakanum erekoyan zamerin e linum
Անանուն
Isk acqeri cav erktesutyn pv uni
Alex
Barev bolorin xndrum em kaseq um mota linum glxi vra pzuka verqa u cava u gluxn mrmra gluxn taqana tarber texer ujex tsaki mrmra voncvor asexov tsaken ev dzax koxmn srti shrjanum voncvor sarnutyun ancni u doshi voskornern dzax koxmi cavi u sa el mots nora srtis zarkern mi poqr sksvuma arag xpel u es vat em tagnapa linum mots
Alex
Jox jan bereq mihat feysum grupa bacenq u shbvenq xosanq irar ognenq ov kara baceq
Sona
Alexs jan vocmi texov cek karox gtnel ete harcer unek grek estex kpatasxanem lav patkeracru voch odno unem voch fes vocel ista u erbekel cem unecel tekuz hing ropeyiv vocmi soc canceric cem ogtvel miayn vayiberic em ogtvum
Անանուն
?
Alex
Barev kaseq nevrozic dzer srti zarkern barcranuma???
Սյուզան
Սա զիբիլ ա ,կեղտ ,ով մեջնա ,նա կիմանա,,,,էն ով որ սրանից կարումա դուրս գա,հերոսա
Nane
Monika jan shat mersi hogebani [email protected] talu hamar,anchap ogneciq inc tvumer arden el kyanqs prkel cher lini
Anahit
Barev dez esel em ind shat vat zgum [email protected] vat zgacoxutyun unem vor kmernem kokords xexduma amen or et vichakna im mot chem uzum texics helnem sirts karces uzuma durs trchi krcqavandakums vat zhacoxutyuner unem der mot ela tenc linum
Arm
Ancnelu 4vaxek
Աննա
Իսկ ում մոտ է օրգանական անկապ ցավեր լինում,չնայաց որ ասում են օրգանական խնդիր չունես,բերանում մետաղական անկապ համ չնայաց պատվաստումից հետո եղավ։
Երեխեք էս դժոխքից երբ դուրս կգաք,չնայաց ամեն ինչին հարմարվել եմ մենակ շոնչսա անտանելի կտրվում սա շատ դաժանա,կարծես թե վերջ գոնե դա մի քիչ թեթեվանա։
Բ12 եմ վերցրել մեկ ամիս խմեմ մեկ էլ վիտ. Դ, պետքա որ մի քիչ օգնի,նովոռելաքսն էլ են գովում,շատերինա օգնել,կարելիա փորձել։
Անահիտ
Խնդրում եմ պատասխանեք
Աննա
Երեխեքք էս ուր եք կորել չլինի արդեն բոլորթ բուժվել եք բացի ինձնից,ես չեմ լավանում երեխեք իսկ մոտա դոշը մի կետ կա սեխմվում, փակվում ու դու ետ պահին ստրես ապրում հերթական անգամ, ու ինչքան ժամանակ է անհնդաթ ետ վիճակն է, իմձ թվում եմ արդեն կերակրափողիս հետ խնդիր կա, ինչ ասես մտածում եմ ու ավելի վատանում է վիճակս, խնդրում եմ պատասխանեք։
Թագուհի
Բարև ձեզ , ինձ մոտ քունքերի շրջանում ձգվածություն կա ու ցավ, ձախ ձեռքս թուլանում է և ցավում ,անընդհատ վատ մտքեր են լինում ,ինձ թվում է հիվանդ եմ
Sona
Anna jan karoxenk vayiberov spvel es soccanceric cem oktvum miayn vayiber unem karoxes grel hamar es kgtnem es el sat kuzem xosenk
Hasmik
Indz mot mek _mek linuma etktesutyun,erb quns tanuma
Hadmik
Ur eq koell??!??