Անպտղություն պատճառները
-Որո՞նք են անպտղության պատճառները: Անանուն Լեհ նշանավոր սեքսոլոգ Մ. Վիսլոցկայան ասում էր. «Անպտղությունը հիվանդություն չէ, դա անակնկալ տարերային աղետ է, որի համար հաճախ ոչ ոք մեղավոր չէ: Այն ոչ միայն քայքայում է երկու մտերիմների ֆիզիկական առողջությունը, այլև ժանգի պես, հետզհետե…
Մազանոթի գաղտնիքը
Գիտե՞ք արդյոք, որ օրգանիզմում անոթների հետ կատարվող հիվանդագին փոփոխությունները կարող են շատ լուրջ հիվանդությունների առաջացման պատճառ դառնալ: Ավելին՝ մասնագետները կարծում են, որ դա սկսվում է ոչ թե անոթներից, այլ մազանոթներից, որոնց քայքայումն էլ բերում է օրգանիզմի հիվանդագին փոփոխությունների, ծերացմանը :…
Նիշաստայի օգտակար հատկությունները
Նիշաստան բնության իսկական պարգեւ է եւ օգտակար նյութերի՝ վիտամինների ու հանքային նյութերի շտեմարան: Այն պարունակում է E եւ B խմբի վիտամիններ, երկաթ, պղինձ, կալցիում, ֆոսֆոր, ցինկ եւ մարդու օրգանիզմին անհրաժեշտ շատ այլ նյութեր: Առաջարկում եմ այսօր ծանոթանալ ցորենի հատիկներից ստացված…
Ինչի՞ց են առաջանում պիգմենտային բծերը
—Դեմքիս վրա մուգ բծեր են առաջացել, ինչի՞ հետ է դա կապված: Մշտ. ընթ. Երեւանից: Մուգ շագանակագույն տարածված բծերը դեմքի վրա հանդիսանում են կոսմետիկական թերություն, որն ավելի հաճախ առաջանում է կանանց, քան տղամարդկանց մոտ: Այդպիսի բծերը կոչվում են խլոազմաներ եւ առաջանում…
Հեշտանքի գաղտնիքները
Կանացի հեշտանքի վերաբերյալ հարցերը միշտ շատ են և բազմազան : Այսօր կքննարկենք դրանցից ամենաարդիականները: Ձեր ուշադրությանն ենք ներկայացնում դրանց պարզաբանումները: Ուզում եմ վերջացնենք ամուսնուս հետ միաժամանակ Կարծիքն այն մասին, թե համընթաց հեշտանքը ինտիմ հարաբերությունների գագաթնակետն է, շատ տարածված է, բայց այդպես…
Մերսումն ընդդեմ ալերգիայի
Արեւի տակ երկար մնալուց մաշկի բաց հատվածներում կարող են հայտնվել կարմրություն, ցան, քոր: Հնարավոր է՝ սա ալերգիա է արեւի նկատմամբ: Տհաճ զգացողությունները կհանեն հակահիստամինային դեղամիջոցները: Իսկ եթե ճամփորդական դեղատուփում այն չկա՞: Հոգ չէ: Փորձեք կատարել հատուկ վարժություններից մեկը, որոնք կատարում…
Քայլելը սրտի կաթվածի դեմ
Սրտի կաթվածից «փախչելը» պարտադիր չէ, կարելի է ուղղակի «հեռանալ»: Առողջ լինելու համար պարտադիր է ֆիզիկական վարժություններին օրվա ընթացքում գոնե 30 րոպե ժամանակ տրամադրել: Անհրաժեշտ է նաև ուժերին համապատասխան ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությամբ գործեր կատարել։ Մեզանում շատ անտեսված է, բայց իրականում կարևոր դեր…
Ի՞նչն է կանխում շագանակագեղձի բորբոքումը
Շագանակագեղձի բորբոքման վերաբերյալ հարցերն բազմաթիվ են ու, ցավոք, այսօր այն ոչ միայն տարածված, այլև երիտասարդացած հիվանդությունների շարքին է դասվում: Հաշվի առնելով այս ամենը՝ Ձեզ ենք ներկայացնում այնպիսի կերակրատեսակներ, որոնց օգնությամբ հնարավոր է կանխարգելել, իսկ սկզբնական շրջանում՝ նաեւ նպաստել այս հիվանդության…
Ծիծաղը երկարացնում է կյանքը
Ապրիլի 1-ը հռչակված է ծիծաղի եւ հումորի օր… Ծիծաղի օգտակարության մասին կան բազմաթիվ տեսություններ, սակայն դրանց ընդհանրությունն այն է, որ ծիծաղը, հումորի զգացումն օգնում են մարդկանց՝ կասեցնելու ագրեսիան, ազատում են սթրեսներից, կանխարգելում են ընկճախտը, անգամ բուժում են : Վերջին շրջանում…
Անցանկալի մրգեր
Այն, որ ավելի շատ վիտամիններ կան «կենդանի» մրգերում ու բանջարեղենում, հայտնի է շատերին: Բայց նաև կան հիվանդություններ, որոնց առկայության դեպքում այս կամ այն միրգն ուղղակի հակացուցված է: Ցիտրուսային մրգերը համարվում են C վիտամինի իսկական գանձարան, սակայն ունեն թթու հակազդեցություն եւ…
Ի՞նչ գարուն առանց մասուրի
Իսկ գիտե՞ք, որ մասուրի օգտագործումը հատկապես կարևոր է գարնանը։ Մասուրը կանխում է թերվիտամինությունը, տարբեր հիվանդությունների առաջացումը, նաև քրոնիկական, քանի որ այն հարուստ է վիտամիններով, դաբաղանյութերով, օգտակար միացություններով: Հուրախություն մեզ, Հայաստանում այն աճում է գրեթե ամենուրեք: Մի խոսքով, սիրելի ընթերցողներ, եկե՛ք…
Լիցքավորիր քեզ առողջության էներգիայով
Դրսում գարուն է, բայց ինքնազգացողությունը չի՞ ուրախացնում: Երկարատեւ ցրտերից ուժասպառ օրգանիզմն ի վիճակի չէ պայքարել հոգնածության ու տկարության դեմ: Սովորաբար այդպիսի դեպքերում բժիշկները խորհուրդ են տալիս խմել վիտամիններ եւ ամրացնել օրգանիզմի դիմադրողականությունը, բայց դա էլ միշտ չի օգնում: Բացի դրանից,…
Հաստ աղիքի բորբոքում. ժողովրդական բաղադրատոմսեր
Հաստ աղիքի բորբոքումն ավելի հաճախ լինում է վարակային ծագման, ավելի հազվադեպ պատահում է որոշ թունավորումների դեպքում, օրինակ՝ սնդիկից, արյունամիզությունից: Հաստ աղիքի բորբոքումը կարող է լինել աղիքերի ճարպային թաղանթի քայքայման հետեւանք, և այդ ժամանակ թթուները, անմիջականորեն ներգործելով աղիքի պատերի վրա, առաջ…
Արևածաղկի օգտակար սերմերը
— Արեւածաղկի սերմեր ուտելուց հետո ստամոքսս ցավում է, ինչի՞ հետ է դա կապված: Ի՞նչ անել, նշեմ, որ ստամոքսաբորբ ունեմ: Ռ. Բաբայան, ք, Երեւան Արեւածաղկի սերմերը ոչ միայն համեղ են, այլ նաեւ բնության կողմից ստեղծված յուրօրինակ «պահածո» են, որոնք կարող են…
Թեփ… ականջում
— Ականջիս մեջ թեփոտվում է, ի՞նչ անեմ (նշեմ, որ ալերգիկ եմ): Գրիգորյան Գ. Երեւանից Հարգելի Գ.Գրիգորյան, ամենից առաջ դիմեք բժշկի, որպեսզի բժիշկն ախտորոշի, թե ինչից է ձեր ականջի թեփոտումը: Ձեզ մոտ ամենայն հավանականությամբ սնկային հիվանդություն է, իսկ այդ թեփը սնկերի …
Սրտի քրոնիկական անբավարարություն
Սրտի անբավարարությունը սրտի հիվանդություն չէ: Այն ախտաբանական նշանների (մաշկի եւ լորձաթաղանթների կապտություն, հեւոց, ոտքերի այտուց եւ այլն) համալիր է, որը վկայում են, որ սիրտն անկարող է լրիվ ծավալով կատարել իրեն տրված բեռնվածությունը: Սրտային անբավարարությամբ տառապող հիվանդների մոտ հիմնականում դիտվում է…
Ռուլետ՝ լցոնած խոզի մսով և սև սալորաչրով
Բաղադրությունը. 800 գրամ տավարի միս, 300-400 գրամ խոզի մսի լցոն, 100 գրամ սեւ սալորաչիր առանց կորիզների, 2 ճաշի գդալ կարմիր քաղցր գինի, 2 գլուխ սոխ, 2-3 պճեղ սխտոր, 1 միջին չափսի գազար, ձեթ, աղը, սեւ աղացած պղպեղը ըստ ճաշակի: Պատրաստումը.…
Պահպանեք ատամները
-Ինչպե՞ս խնամել ատամները, որպեսզի շուտ չփչանան: Հ. Հովակիմյան, ք. Սպիտակ Ատամները ուտելիքը կծելու եւ մանրացնելու համար են: Մարդու ատամները ծնոտում այնպես են դասավորված, որ դրանց ատամնապսակները կազմում են այսպես կոչված ատամնակամարներ կամ շարքեր: Յուրաքանչյուր մեծահասակի ատամնաշարը ընդգրկում է 16 ատամ՝…
Առողջացում բնական սննդով
Փառքն ու հարստությունը ոչինչ են, եթե առողջ չես: Մենք՝ հասարակ մահկանացուներս, անհասկանալի ու անծանոթ դեղորայքի սովորներս, չգիտենք, թե ինչպիսի բուժման միջոցներ կարելի է գտնել բնությունից: Գիտական հետազոտությունները ցույց են տվել, որ մարդու հիվանդություններից շատերը կարելի է կանխարգելել, իսկ որոշ դեպքերում՝ …
Ասա՛ ինձ «Այո», մի՛ ասա «Ոչ»
-Ինձ համար ավելի հեշտ է երեխաներիս ասել «ոչ», քան «այո», ընդ որում երբեմն ես դա անում են մեխանիկորեն՝ նույնիսկ չխորանալով խնդրանքի էության մեջ: Ես չգիտեմ, թե ինչու է այդպես լինում: Շատ ծնողներ են այդպես վարվում: Երեխաներին «ոչ» ասելու սովորությունը շատ…
