Նևրոզը` դարի հիվանդություն
-Ինձ մոտ ախտորոշել էին նեւրոզ: Բուժումն ընդունելուց հետո ասացին, որ ապաքինվել եմ: Սակայն ինձ այժմ անհանգստացնում են հետեւյալ ախտանիշները. վախի զգացում, ճնշվածություն, սրտխփոց, գլխացավեր, խառը մտքեր… Ի՞նչ անեմ, ի՞նչ խորհուրդ կտաք:
Ալվարդ
Նեւրոզները հոգեծին, նյարդահոգեկան խանգարումներ են, որոնք առաջանում են մարդու կյանքի կարեւոր հարաբերությունների խանգարման ժամանակ, արտահայտվում են կլինիկական ֆենոմեններով եւ բնորոշվում են պսիխոտիկ երեւույթների բացակայությամբ: Ցավոք, տարբեր գործոններով պայմանավորված, նեւրոզով հիվանդների թիվը գնալով աճում է:
“Նեւրոզ” կոչվող հիվանդության սահմանումն անգամ ցույց է տալիս, որ խնդիրը հոգեբանական, հոգեկան ոլորտում է, հետեւաբար մեր ընթերցող Ալվարդի նամակին հնարավորինս արդյունավետ արձագանքելու համար զրուցեցինք ե՛ւ հոգեբանի, ե՛ւ հոգեբույժի հետ:
Վաճառվում է ՆԻՇԱՍՏԱ
Հեռ.՝ 091-517207
Ինչպես նշեց հոգեբան Մարինե Սահակյանը՝
-Անձը գերբարձր արժեք է, նրան ուղղակի մոտենալ չի կարելի, հատկապես եթե նեւրոզն է խնդիրը: Պետք է անպայման խոսել հիվանդի հետ եւ մանրամասներն իմանալ, պետք է պարզել, թե ո՞ր դաշտն է ախտահարված, որտեղի՞ց է խնդիրը, ի՞նչ բնույթի է, ի՞նչ դրսեւորում ունի, առաջացման ինչպիսի՞ պատճառներ կան՝ ժառանգական, հոգեբանական, սեռական անբավարարվածության. չէ՞ որ կան պաթոլոգիայի դրսեւորման տարբեր տարատեսակներ: Իսկ եթե հիվանդը գանգատվում է՝ ասելով, որ ունի վախի զգացողություն, ճնշվածություն, խառը մտքեր, գլխացավ, սրտխփոցներ, խնդիր այստեղ, իհարկե, կա, եւ դա նեւրոտիկ բնույթի է, որն առաջանում է անորոշությունից, կպչուն մտքերից:
Իսկ ահա, մյուս զրուցակիցս՝ հոգեբույժ Գոհար Շիրինի Սրապյանը, նեւրոզների հետ կապված իր մեկնաբանությունը տվեց:
-Ի՞նչ է նեւրոզը, ի՞նչ տեսակներ ունի:
-Նեւրոզը հավաքական հիվանդություն է, որն ունի ֆունկցիոնալ բնույթ (օրգանական հիվանդությամբ պայմանավորված չէ) ունի որոշակի սկիզբ, պատճառ, չի ուղեկցվում հոգեկան խանգարումներով, եւ հիվանդը չի կորցնում իրականության զգացումը: Նեւրոզների համախտանիշներն ու տեսակները բազմազան են՝ ասթենիկ, նեւրասթենիկ, տագնապային եւ դեպրեսիվ, օբսեսիվ եւ ֆոբիկ, ինչպես նաեւ դեպերսոնալիզացիայի եւ դեռեալիզացիայի համախտանիշներ, դեզադապտատիվ եւ սթրեսային հակազդեցություններ, հիպոքոնդրիկ եւ հիսթերիկ խանգարումներ: Նշված տեսակներից ամենաթեթեւը նեւրասթենիկն է (նյարդաթուլություն), որ կազմում է նրանցից յուրաքանչյուրի հիմքը: Այն արտահայտվում է դյուրագրգռությամբ, դյուրաբորբոքությամբ, աղմուկից վիճակի վատթարացմամբ, թուլությամբ, լացկանությամբ, ոչ կայուն դեպրեսիայով, տրամադրության փոփոխականությամբ:
-Նեւրոզները պարտադիր ունենու՞մ են առաջացման պատճառ:
-Կան այնպիսինները, որոնք ունեն առաջացման կոնկրետ պատճառ, կան նաեւ այնպիսիք, որոնք տարիքի հետ են կապված եւ առաջանում են աթերոսկլերոզից, անոթային խնդիրներից, սթրեսներից, կյանքի անբարենպաստ պայմաններից, շատ մեծ նշանակություն ունի նաեւ անձի տեսակը, հոգեբանական որակները: Օրինակ՝ հարմոնիկ մարդկանց մոտ հազվադեպ են նեւրոզներ առաջանում, նեւրոզները հիմնականում բնորոշ են ինչ-որ շեշտվածություն ունեցող մարդկանց:
Մեծ նշանակություն ունեն նաեւ ժառանգականությունը, ծննդաբերության ժամանակ երեխայի ունեցած վնասվածքները՝ երբ փոքրիկը ծնվում է պորտալարը պարանոցին փաթաթված կամ, ինչպես ասում են, խեղդված. սրանք խնդիրներ են, որոնք աչքի համար ոչ տեսանելի են եւ անգամ ժամանակակից հետազոտություններով հնարավոր չէ հայտնաբերել, բայց հետագայում առաջանում են խնդիրներ բնավորության հետ կապված, որն էլ հող է նախապատրաստում նեւրոզների համար: Կարեւոր է նաեւ դաստիարակությունը, ընտանիքի պայմանները, միջանձնային փոխհարաբերությունները. անհամերաշխությունն ու փոխզիջման բացակայությունը միանշանակ կարող են դառնալ նեւրոզի առաջացման պատճառ:
— Ի՞նչ հիմքեր կարող է ունենալ հասուն տարիքում ի հայտ եկած նեւրոզը:
-Շատ կարեւոր է, թե այժմ անձն ինչ խնդիրներ ունի, ինչ պայմաններում է ապրում, որովհետեւ նախկինում տարած սթրեսները կարծես թե թարմանում են նոր վնասվածքներով եւ բերում նեւրոզների: Օրինակ՝ կենցաղային խնդիրները, ֆինանսական դժվարությունները քիչ-քիչ խաթարում են նյարդային համակարգը, ինչն էլ հետո արտահայտվում է հակազդեցություններով: Մեծ նշանակություն ունեն նաեւ նախկինում ունեցած հիվանդությունները, անզգայացումները, ուղեղի ցնցումները, գանգուղեղային վնասվածքները, կանանց կլիմաքսի շրջանը:
-Բուժման դեղատոմս առաջարկելիս ի՞նչն եք հաշվի առնում:
-Նեւրոզի ախտորոշման համար պետք է շատ մանրամասն տեղեկություն ունենալ:
Գոյություն ունեն նեւրոզներ, որոնք դեղորայքային լուրջ բուժում են պահանջում, չնայած բոլոր դեպքերում պետք է սկսել նվազագույն չափաբաժնից՝ անկախ նրանից, թե նեւրոզի ինչ աստիճան է հիվանդի մոտ նկատվում: Հիմնականում բուժման ընթացքը համակցվում է հոգեթերապիայի՝ հոգեբանի եւ հոգեբույժի ներգրավմամբ:
-Իսկ ո՞րն է պատճառը, որ մեր ընթերցողի մոտ բուժումից հետո խնդիրը կրկին ի հայտ է եկել:
-Կա երկու տարբերակ՝ կամ բուժումը կիսատ է մնացել, կամ լիարժեք չի եղել: Նեւրոզով հիվանդը պետք է իմանա իր խնդրի առաջացման պատճառն ու կարողանա համապատասխան լուծում գտնել դրա համար, կանխել եւ դեղորայք չօգտագործելուց հետո հասնել նրան, որ հիվանդությունը նորից չկրկնվի: Միգուցե խնդիրը շատ ավելի բարդ է եղել, իսկ հիմա սա է մնացել, ինչը նկարագրում է անձը: Բայց եթե կա գանգատ, որն անհանգստացնում է նրան, պետք է դիմի մասնագետի:
-Իսկ ինչպե՞ս, ի՞նչ խորհրդով կարող եք օգնել մեր ընթերցողին:
-Հիվանդի միայն մի քանի գանգատներով դժվար է կողմնորոշվել: Նույնիսկ անձի տեսքը բավականին բան է ասում՝սանրվածքը, դիմահարդարումը, դեմքի արտահայտությունը: Օրինակ՝ դեպրեսիան բնորոշվում է դեմքի թախծոտ, տխուր արտահայտությամբ, լարվածությամբ: Օգնելու համար անգամ կարիք է լինում դիմել հարազատների միջամտությանը: Հիվանդը հաճախ որոշ կարեւոր բաներ չի հիշում, չի ասում, չի կարողանում պատմել, իսկ հարազատները բավականին շատ տեղեկություն են տալիս: Երբեմն հիվանդները մեզ մոտ ծանր գանգատներ են ներկայացնում, բայց տանն իրենց լավ են զգում, կամ հակառակը՝ հիվանդի վիճակը թեթեւանում է, բայց մտերիմներին ասում է, որ ամբողջ օրն ինքը տանը լաց է լինում:
Ալվարդին կարող եմ առաջարկել բուժման չեզոք տարբերակ, որը նեւրոզի ցանկացած դրսեւորման դեպքում չի վնասի՝ կանոնավոր գրաֆիկով կատվախոտի կաթիլներ խմել, օրական 3 անգամ, 30-ական կաթիլ: “Պերսեն Ֆորտեն” կկարգավորի սրտխփոցի խնդիրը: Նեւրոզների բուժման համար շատ լավ են օգնում նաեւ հանգիստը, պարը, աէրոբիկան, շեյփինգը, լոգանքը, ֆիզիկական այն աշխատանքը, որը հաճելի է: Իսկ լողը նեւրոզի բուժման համար նշվածներից ամենաարդյունավետ տարբերակն է:
-Հայաստանում շա՞տ են նեւրոզով հիվանդ մարդիկ:
-Շա՜տ-շա՜տ: Դրանում վստահ եմ:
-Հնարավո՞ր է նեւրոզ ունենալ եւ չիմանալ դրա մասին:
-Նեւրոզն այն հիվանդություններից է, որն անհանգստացնում է անգամ ամենափոքր աստիճանի դեպքում, նույնիսկ չնչին տագնապից մարդն սկսում է գանգատվել: Սա թաքնված հիվանդություն չէ, հիվանդը միանգամից արձագանքում է եւ պահանջում, որ իրեն լսեն, օգնեն:
Հուսով ենք՝ մեր տված տեղեկություններն ինչ-որ չափով կօգնեն Ձեզ հաղթահարել բոլոր տեսակի հոգեբանական խնդիրներն ու հնարավորինս խուսափել նեւրոզից:
7,146 մեկնաբանույթուն
Armen2
Asem imanak ete jamanak ek unce u hasel ek es saytin uremn nevroze tesakne ipoxondrik kardacek u dez ktesnek etex. Hivandutyun mik man ekek da ipoxondria simtomne glxavor u vaxi zgacoxutyun . Amen mardu mot tarber devov artahaytvat baytz obshi baner shat en uraxatek vor organ che da gituyune chgite inche enpes vor menk el chenk karoxana gtnel simtomnerov irar het mi kisvek es hivandutyun sirume krkronakel
Armen2
Sona es inchkan es xorate brnel es et simtomin amur u dranov aprum inch uzum es ara hivandutyun ches gtni sax kyankt el or man gas bac tox dran u herosi pes apri .es patkeratnum em intznic betar tneconc inchkan ktanjes .
T
Ar es unem..bayc de mijnapati cur exneluc chi…et bjishkn asec poqr jqmanakic ekac xndira..u mi poqr patcharic artahaytvuma
T
Barev dzez…erexeq jan es lriv unem…inc bjishkn asec vegeta anotayin distoniaya…moskvayum hayastanum el bjishk chi mnacel…vor es gnacac chlnem…
Sona
Baic qo mot mi angamica sksve et nevroz vichakn asenq mi or sovorakani nman zartnes u vatanas u sksvi et oric.isk dra hamar inch stugumes ancel?? U inch arji.Ar jan vabshe asum en vor nevroz kara ev arajana inch vor hivandutyan patcharov et hivamdutynn hrahri nwvrozi baic.himnakanum arajnuma mankutynic elac aprumnerov u stresneric hetagaym vegetativ nyardain xangaruma arajanum.isk qo shumchm voncer ktrvum inchera hett exel manramasn kases??
Ar
Ha piti virahatvem 2 oric mijnapats teqa i kistanera arajace dranic ,asumen da jamanaki @ntacqum berela nevrozi qani vor glxuxex@ normal ttvacin chi stanum ,mi xosqov eta patchar@
Sona
Ar aisinqn qti xndirn vornaa???konkret inch xndri masina xosqn .dzez en asel ha da????
Ar
Barev dzez mard ka vor ira motel ka qti xndir u dranica asumen arajace nevrozayin vichak@?
Ani
Armen2 du unes im nkaragrac vichakn shncharutyqn het kapvac
Աննա
Joxovurd ov uni votqeri xndir,imy qani ora ujex cavuma verevic minchev nerqev,asem vor 4 tari e tarapumem nevrozov
Ani
Lus jan feisbuq chunes asa gtnem qez anunt meke inch nkara endeov grvenq eli.shat em uxum hett mi qich xosem.shat vatem anndhat uxexs esim inchera
Armen2
Inchkan kentronacak konkret simtomi vra enkan kujexana . Simtimic mi paxek khartakvi asek ara inch uzum es aveli ujex logikan da e nevrozi
Ani
Lus jan im motela et vichakn es 4 amisa amen or temcem lusn bacvuma eta mutn @nknuma eta voncvor toqers chashxati shatem vaxenum.mi qani or araj mi angamic nemc xpec shunchs pakvec vor es asi sirts hesa kangnelua.totn xpec vres matersi cerern sarelein maters cakckumer gluxs lriv sshmec voncbor ushqs gnar chei karum karavarem indz vor goram shunchs ktrvuma hascrew hivandanoc ai temc vatei disn kangnac od chkar.glxi het xndir unem vonc che orerov nemc cava sksvum es gitem uricqa glxis mej tarber hatbacnerum memca cavum voncvor sexmen mernum em achqersela cavum et cavic glxis verevi masna tmrum.baic tu tu himi et kargi ujex chi mi 20 or nenc glxacaver glxi tmracutyn unei anndhat vor mazerisel chei karum kpnem sirts vatanumer cavic glxis matov kpnumei goralov lacumei emqaner cavace.himi eli ka baoc et astichani chi himi es shnchahexdzitynna vatacnum es odi pakasi zgacumic shatem vaxenum
Lus
ET SHNCHARUTYAN VATACUM@ AHAVORER U TARINERA TEVEL,,,MIANGAMIC ODD PRCNUMA U VONOR SHUNCHT KTRVI,,HETO AHAVOR SRTXPOCNERER SKSUM,,U DZERQERS DOXUMER U TENC SHARUNAK ESIM QANI TARI,,,KAPLIEM SHAT OGTAGORCEL,,ET HANGSTACNUM E ET [email protected] DU GLXIC BOXOQ CHUNES??
Ani
M jan axjikes che ???? Du feisbuq unes???
Ani
Es chgitei vor da ognuma tetevacnuma es verji mi amisnem pchum.qti pchelu dexer.snup.pinosol.otrivin.tenc baner baic vor doshicsa xexdum vochmi ban chem karum anem spaxmi nmaan mi angamic xpuma pakvuma.qo mot vonca linum vor xndrem manramasn kases.isk qo dzerwern tmrum en??
Sona
lus baic et shncharutyan vatacumn inch dzevirer sksvum voncer linum.u inchqan jamanakes unece et xndir@
Ani
Ani jan esel em tenc ardrn 3 taria dex em pchum bayc shat vnasa et pchele..du inch es pchum
Lus
CHE TENC CHI IM MOT EXEL SONA JAN,,,IM MOT SKZBIC HA SHNCHARUTYAN VATACUM KAR,,,HETO DOX ,,ANHANGIST VICHAK,,VAT ERAZNER,,,HETO MEK@ VONCVOR ARTNACNI INDZ QNIC,,TENC ZGACOXUTYUNNER,,EXELA SRTIS XPOCIC HELELM QNICS,,,ISK HIMA AVELI SHAT GLXAPTUYT SRTXARNOC,,ETA INDZ NEWXUM,,U MIQICH VAX UNEM,,ELI SOX,,ELI SPAZM AMBOXJ MARMINS,,KOKORDUM SEXMOCNER,,
Mane
Joxovuurd barev dzez shat em xndrum aseq qnac jamanak um materna tmrum aj dzerqi u sax patern che chuitn u matnemat@ depi armunk hatvacov.u dranic zartni sharji ancni noric qni
Sona
Lus jan shat em.xndrum indz dranov shat ognac klines asa konkret shncharutyan vatacum odi pakasutyn qtert pakvi kam doshic odt pakvi.tenc ban exela hett u amen or u anndhat asa eli inchqan jamanakes unece nman xndir u konkret voncer linum.mekel glxacaver ahavor tarber texerum sexmox cakox.dzerqeri materi tmracutyn ddaje qnac tex dzax tevi voskorneri caver useri het moasin mejqi caver uneceles patasxani xndrum em
Lus
Sona jan 10 tari unem es nevroz@ amen inchel hets katarvela..bayc hima glxis shshmacutyunic e. Nexvum aveli shat…anndhat voncor tatanvem…anhavasarakshrutyuna mots
Ani
M jan pahi tak mi angamic qits pkvuma voncvor ujex gripi vaxt vabshe chem karum shmchem.kam doshis hatvacic kokordis takica xexdum mi angamic ods pakvuma voncvor ttvacin chlini es gitem mera u et mi angamica linum u sax orn kara tenc lini u arden 4 amisa es vichakum em.qits vor pakvuma dexep pchum mi qich bacvuma baic mi qani jam heto noric linuma kam mi anamic doshica xexdum nemc tvavorutyna arajanum voncvor qits u berans pind brnen chtoxan shnchem.qo motela linum u vonca???
Lia
Barev dzez xndrum em kaseq inchvor meki mot ka kokordi larvacutyun xosaluc sksum em vatanalll chem karoxanumm kokordiss
Larvacutyun@ chi toxnum vor xosam xndrum em kaseq mekq et inchic kara lini ? Glxic te nevrozic
Artak
Ha Sona jan shat vat em exel amen or srtxpocner doshi caver stamoqdi caver srtxarnoc tulutyun glxaptuyt chnshums @nkac vaxenum ei tanic durs gal u nman thach erevuytner.Bayc hima lav em karox e mi qani or zgacnel ta bayc chpiti tulanas da nshan e.Im bjishk inc ognec.
M
Ani jan Alina jan kaseq vor qti pakvacutyun eq unenum incheq anum u inch dzeva
Ani
Joxovurd xndrum em aseq ov uni mejqi nerqevi masum unex caver.u materi aj dzerqi materi tmracutyn himnakanum chkuits u koxi matna anndhat tmraaca.dzax ussa tevs hetn cavum.gishernern ova qnac tex tmracutyn zgum matneri zarti sharji matern dzven noric qni
Sona
Lus jan barev isk du shncharutyan het xndir unes odi pakasutyn.of chlni vor shmches kam qtert gripi nman pakvi kam doshit hatvacic nemc tpavorutyna vor ttvacni pakasutyna en kargia ods pakvum vor indz tvuma hesa chem karana shnchem u mi ban hets kkatarvi amen or et vichakna mi or mi qich tetev mi or en kargi mi angamic ods pakvuma vor indz tvuma mera
Lus
EREXEQ BAREV DZEZ,ESEL UNEM NEVROZ ARTEN QANI TARIE,,U ES VERJI 2 TARUM AVELI VATEM LINUM,,HIMNAKANUM GLUXSE PTTVUM SITTS XARNUM,,SISTEMANEREM @NDUNEL U HANGSTACNOXNEREM XMUM CHI OQNUM,,,VOCOR ANNDHAT ANHAVASARAKSHRUTYAN MEJ LINEM,,MIPAH NUYNISK UXEXS VONCOR ANJATVI U MIANA,,SLUXSE PSHAQAXVUM,,,OV UNI NMAN EREVUYTNER?/
Sona
Artak jan vor xndrem kases qo mot voncer sksve??? Inchqan jamanaka vor et vichakumes amen or vates exe??? U inchera katarbe hett xndrum em kases manramasn shat karevora dranov indz shat ognac klines
Artak
Barev bolorin uzum em ognel cez es el em exel nuyn vichakum tarber thach zgacoxutyunner shat vat em exel u erkar bujvel em tarber bjishkneri mot.Verjers gnaci hogeterapevti mot na inc shat ognec nunisk en astichan vor moracel ei vor nevroz unem tarber dexer nshanakec bayc asec vor du es qo bjishk@ u du piti payqares dra dem patkeracreq haxtahareci es.Bayc exav ays mi qani or lav chem zgum inc asac vor da nshan e u du chpiti toxnes vor krkin nevroz haxti qez.
Sona
Gagik eselem qo orin vonc asumes ai et vichakinem.pahi tak sirts vraics gnuma indz tvuma mernum em.ahavor vat mtqer unem amen varkyan voncbor achqic araj indz merac patkeracnem.ahavor banera galis mitqs
Armen
Sona jan erkar patmutyuna senc 4em kara asem in4 ases exela feyst gri kam kasem cavt tanem
GAGIK
JOXOVURD XNDRUM EM ASEQ OV UNI DZAX TEVI CAV USN HETN VONCVOR VOSKORNERT CAVIC NVVA .ESIM INCHA KATARVUM.GLXI TARBER TEXERUM SEXMOX CAV.U ODI PAKASI ZGACUM ARDEN MERNUM EM ES VICHAKIC ES INCHA KATARVUMMM GREQ ELI
Sona
Armen kpatasxanesss???
Sona
Armen isk qo mot vonca sksve erpvanic inchqan vaxta??? U inchera hett katarvel u katarvum kases vor xndrem manramasn sksac pahic
Armen
Es nevroz@ el ov
Alina
Inchna vaxacnum???
Alina
Achna vaxacnum???
Armen
Bayc asek vor vaxcnuma besamb
Alina
xndrum em ka mard vor im nshacnern uni u bolor organnern nkarela u vabshe xndir chuni.
Alina
Erexeq shat em vaxenum ahavor stresneri mejem chgitem inch anem arden.es chem haskanum bolor hivamdutynneri siptomnern nuinnen ha??? Nevrozi jamanak inch katarvuma et nuin shnannern talisa glxi urucqneri esim inchi urucqneri u bolor hivandutynneri jamanak vori masin karsum em internetov nuin banerna grac es gjvum em ai es kaskacnerna indz spanum amen rope vaxa srtums vor urish banica erexq ogne aseq ova unece shncharutyan vatacum odi pakasutyn orerov ammdhat.dzerqeri tmracutyn.glxacaver antaneli cakox sexmox.mejqi caver doshi srti cakocner caver tulutyn anndhat qnelu cankutyn alergiai nshanner vor durs ta demqin glxin
Vorovaini cav u ova gluxn nkare ????
Ani
Es et dexn xmelem chgitem um vonc baic indz vochmi ogutel chi tvel u arhasarak vochmi dex chi ognel sax suta et dexern menak mer mys organnernen sharqic hanum
Sona
Erexeq shat em xndrum aseq ov uni mejqi ujex cqver.odi pakasutyn shncharutynn vor ahavor vatana orerov tenc lini.glxacaver unena glxi tarber texerum sexmox cakox daje vor mazerin kpchi cava.alergyai nman pzukner achen glxin demqin.dzernern tmri.aseq shat em.xndrem um het incha katarvel u katarvum katarvum .konkret indz hima shata tanjum es shncharutyans pah@ anndhat ods chi heriqum.qters gripi nman pakvuma.doshis masic ods pakvuma dranic vatanum em panikai mejem @nknum
Tina
Esel em lsel ed dexi masin,bayc vaxenum em xmem
T
ES vaxenum em gjveluc nuyn Isk indz tvum e te arden gjvel em amen or rope da em mtacum hoqnel em et mtqic . Bjishks asum e nman van chka da qo mitqne bayc mievnuynn e es vaxenum em gjveluc greq eli um mot e exel nman mtqer?
Tatev
Erexek dzesnic ove Afobasol dex xmel. Asum en chat lav ognuma. U karevor@ kaxvacutyan mej chi gcum. Indz nyardabanna nshanakel bajc der chem xmel caxenum ei. Heto internetov karadaci et dexi masin. Karevor@ verjnakan bujuma
Z
Joxovurd jan xndrum em aseq um mot e machkayin qor linum mek votqers a qor galis anqam votqeris tak, mek mejqs, mek zerqers u chat nervaynanum em et qoriz
Z
T ayo linum e
Z
Tatev jan mi hat stamoqst el stugi, stamoqsi ttvaynutyun@ erb barcr a linum tenc nchanner linum en
T
Isk dzez tvum e vor hesa kgjveq kam arden gjvel eq? U enqan et mitq@ dzez anji orerov amisnerov?