Նևրոզը` դարի հիվանդություն
-Ինձ մոտ ախտորոշել էին նեւրոզ: Բուժումն ընդունելուց հետո ասացին, որ ապաքինվել եմ: Սակայն ինձ այժմ անհանգստացնում են հետեւյալ ախտանիշները. վախի զգացում, ճնշվածություն, սրտխփոց, գլխացավեր, խառը մտքեր… Ի՞նչ անեմ, ի՞նչ խորհուրդ կտաք:
Ալվարդ
Նեւրոզները հոգեծին, նյարդահոգեկան խանգարումներ են, որոնք առաջանում են մարդու կյանքի կարեւոր հարաբերությունների խանգարման ժամանակ, արտահայտվում են կլինիկական ֆենոմեններով եւ բնորոշվում են պսիխոտիկ երեւույթների բացակայությամբ: Ցավոք, տարբեր գործոններով պայմանավորված, նեւրոզով հիվանդների թիվը գնալով աճում է:
“Նեւրոզ” կոչվող հիվանդության սահմանումն անգամ ցույց է տալիս, որ խնդիրը հոգեբանական, հոգեկան ոլորտում է, հետեւաբար մեր ընթերցող Ալվարդի նամակին հնարավորինս արդյունավետ արձագանքելու համար զրուցեցինք ե՛ւ հոգեբանի, ե՛ւ հոգեբույժի հետ:
Վաճառվում է ՆԻՇԱՍՏԱ
Հեռ.՝ 091-517207
Ինչպես նշեց հոգեբան Մարինե Սահակյանը՝
-Անձը գերբարձր արժեք է, նրան ուղղակի մոտենալ չի կարելի, հատկապես եթե նեւրոզն է խնդիրը: Պետք է անպայման խոսել հիվանդի հետ եւ մանրամասներն իմանալ, պետք է պարզել, թե ո՞ր դաշտն է ախտահարված, որտեղի՞ց է խնդիրը, ի՞նչ բնույթի է, ի՞նչ դրսեւորում ունի, առաջացման ինչպիսի՞ պատճառներ կան՝ ժառանգական, հոգեբանական, սեռական անբավարարվածության. չէ՞ որ կան պաթոլոգիայի դրսեւորման տարբեր տարատեսակներ: Իսկ եթե հիվանդը գանգատվում է՝ ասելով, որ ունի վախի զգացողություն, ճնշվածություն, խառը մտքեր, գլխացավ, սրտխփոցներ, խնդիր այստեղ, իհարկե, կա, եւ դա նեւրոտիկ բնույթի է, որն առաջանում է անորոշությունից, կպչուն մտքերից:
Իսկ ահա, մյուս զրուցակիցս՝ հոգեբույժ Գոհար Շիրինի Սրապյանը, նեւրոզների հետ կապված իր մեկնաբանությունը տվեց:
-Ի՞նչ է նեւրոզը, ի՞նչ տեսակներ ունի:
-Նեւրոզը հավաքական հիվանդություն է, որն ունի ֆունկցիոնալ բնույթ (օրգանական հիվանդությամբ պայմանավորված չէ) ունի որոշակի սկիզբ, պատճառ, չի ուղեկցվում հոգեկան խանգարումներով, եւ հիվանդը չի կորցնում իրականության զգացումը: Նեւրոզների համախտանիշներն ու տեսակները բազմազան են՝ ասթենիկ, նեւրասթենիկ, տագնապային եւ դեպրեսիվ, օբսեսիվ եւ ֆոբիկ, ինչպես նաեւ դեպերսոնալիզացիայի եւ դեռեալիզացիայի համախտանիշներ, դեզադապտատիվ եւ սթրեսային հակազդեցություններ, հիպոքոնդրիկ եւ հիսթերիկ խանգարումներ: Նշված տեսակներից ամենաթեթեւը նեւրասթենիկն է (նյարդաթուլություն), որ կազմում է նրանցից յուրաքանչյուրի հիմքը: Այն արտահայտվում է դյուրագրգռությամբ, դյուրաբորբոքությամբ, աղմուկից վիճակի վատթարացմամբ, թուլությամբ, լացկանությամբ, ոչ կայուն դեպրեսիայով, տրամադրության փոփոխականությամբ:
-Նեւրոզները պարտադիր ունենու՞մ են առաջացման պատճառ:
-Կան այնպիսինները, որոնք ունեն առաջացման կոնկրետ պատճառ, կան նաեւ այնպիսիք, որոնք տարիքի հետ են կապված եւ առաջանում են աթերոսկլերոզից, անոթային խնդիրներից, սթրեսներից, կյանքի անբարենպաստ պայմաններից, շատ մեծ նշանակություն ունի նաեւ անձի տեսակը, հոգեբանական որակները: Օրինակ՝ հարմոնիկ մարդկանց մոտ հազվադեպ են նեւրոզներ առաջանում, նեւրոզները հիմնականում բնորոշ են ինչ-որ շեշտվածություն ունեցող մարդկանց:
Մեծ նշանակություն ունեն նաեւ ժառանգականությունը, ծննդաբերության ժամանակ երեխայի ունեցած վնասվածքները՝ երբ փոքրիկը ծնվում է պորտալարը պարանոցին փաթաթված կամ, ինչպես ասում են, խեղդված. սրանք խնդիրներ են, որոնք աչքի համար ոչ տեսանելի են եւ անգամ ժամանակակից հետազոտություններով հնարավոր չէ հայտնաբերել, բայց հետագայում առաջանում են խնդիրներ բնավորության հետ կապված, որն էլ հող է նախապատրաստում նեւրոզների համար: Կարեւոր է նաեւ դաստիարակությունը, ընտանիքի պայմանները, միջանձնային փոխհարաբերությունները. անհամերաշխությունն ու փոխզիջման բացակայությունը միանշանակ կարող են դառնալ նեւրոզի առաջացման պատճառ:
— Ի՞նչ հիմքեր կարող է ունենալ հասուն տարիքում ի հայտ եկած նեւրոզը:
-Շատ կարեւոր է, թե այժմ անձն ինչ խնդիրներ ունի, ինչ պայմաններում է ապրում, որովհետեւ նախկինում տարած սթրեսները կարծես թե թարմանում են նոր վնասվածքներով եւ բերում նեւրոզների: Օրինակ՝ կենցաղային խնդիրները, ֆինանսական դժվարությունները քիչ-քիչ խաթարում են նյարդային համակարգը, ինչն էլ հետո արտահայտվում է հակազդեցություններով: Մեծ նշանակություն ունեն նաեւ նախկինում ունեցած հիվանդությունները, անզգայացումները, ուղեղի ցնցումները, գանգուղեղային վնասվածքները, կանանց կլիմաքսի շրջանը:
-Բուժման դեղատոմս առաջարկելիս ի՞նչն եք հաշվի առնում:
-Նեւրոզի ախտորոշման համար պետք է շատ մանրամասն տեղեկություն ունենալ:
Գոյություն ունեն նեւրոզներ, որոնք դեղորայքային լուրջ բուժում են պահանջում, չնայած բոլոր դեպքերում պետք է սկսել նվազագույն չափաբաժնից՝ անկախ նրանից, թե նեւրոզի ինչ աստիճան է հիվանդի մոտ նկատվում: Հիմնականում բուժման ընթացքը համակցվում է հոգեթերապիայի՝ հոգեբանի եւ հոգեբույժի ներգրավմամբ:
-Իսկ ո՞րն է պատճառը, որ մեր ընթերցողի մոտ բուժումից հետո խնդիրը կրկին ի հայտ է եկել:
-Կա երկու տարբերակ՝ կամ բուժումը կիսատ է մնացել, կամ լիարժեք չի եղել: Նեւրոզով հիվանդը պետք է իմանա իր խնդրի առաջացման պատճառն ու կարողանա համապատասխան լուծում գտնել դրա համար, կանխել եւ դեղորայք չօգտագործելուց հետո հասնել նրան, որ հիվանդությունը նորից չկրկնվի: Միգուցե խնդիրը շատ ավելի բարդ է եղել, իսկ հիմա սա է մնացել, ինչը նկարագրում է անձը: Բայց եթե կա գանգատ, որն անհանգստացնում է նրան, պետք է դիմի մասնագետի:
-Իսկ ինչպե՞ս, ի՞նչ խորհրդով կարող եք օգնել մեր ընթերցողին:
-Հիվանդի միայն մի քանի գանգատներով դժվար է կողմնորոշվել: Նույնիսկ անձի տեսքը բավականին բան է ասում՝սանրվածքը, դիմահարդարումը, դեմքի արտահայտությունը: Օրինակ՝ դեպրեսիան բնորոշվում է դեմքի թախծոտ, տխուր արտահայտությամբ, լարվածությամբ: Օգնելու համար անգամ կարիք է լինում դիմել հարազատների միջամտությանը: Հիվանդը հաճախ որոշ կարեւոր բաներ չի հիշում, չի ասում, չի կարողանում պատմել, իսկ հարազատները բավականին շատ տեղեկություն են տալիս: Երբեմն հիվանդները մեզ մոտ ծանր գանգատներ են ներկայացնում, բայց տանն իրենց լավ են զգում, կամ հակառակը՝ հիվանդի վիճակը թեթեւանում է, բայց մտերիմներին ասում է, որ ամբողջ օրն ինքը տանը լաց է լինում:
Ալվարդին կարող եմ առաջարկել բուժման չեզոք տարբերակ, որը նեւրոզի ցանկացած դրսեւորման դեպքում չի վնասի՝ կանոնավոր գրաֆիկով կատվախոտի կաթիլներ խմել, օրական 3 անգամ, 30-ական կաթիլ: “Պերսեն Ֆորտեն” կկարգավորի սրտխփոցի խնդիրը: Նեւրոզների բուժման համար շատ լավ են օգնում նաեւ հանգիստը, պարը, աէրոբիկան, շեյփինգը, լոգանքը, ֆիզիկական այն աշխատանքը, որը հաճելի է: Իսկ լողը նեւրոզի բուժման համար նշվածներից ամենաարդյունավետ տարբերակն է:
-Հայաստանում շա՞տ են նեւրոզով հիվանդ մարդիկ:
-Շա՜տ-շա՜տ: Դրանում վստահ եմ:
-Հնարավո՞ր է նեւրոզ ունենալ եւ չիմանալ դրա մասին:
-Նեւրոզն այն հիվանդություններից է, որն անհանգստացնում է անգամ ամենափոքր աստիճանի դեպքում, նույնիսկ չնչին տագնապից մարդն սկսում է գանգատվել: Սա թաքնված հիվանդություն չէ, հիվանդը միանգամից արձագանքում է եւ պահանջում, որ իրեն լսեն, օգնեն:
Հուսով ենք՝ մեր տված տեղեկություններն ինչ-որ չափով կօգնեն Ձեզ հաղթահարել բոլոր տեսակի հոգեբանական խնդիրներն ու հնարավորինս խուսափել նեւրոզից:
7,146 մեկնաբանույթուն
Shush
Sara jan kasem qez mi ban uxaki et vaxa qo mej vor@ nevroziorosha.du vaxum es u ankax qezanic caveres zgum.mezel inch asumen vor maserners cavuma mez tvuma eta verj hesa kmernenq.im mot shat tarber caver ka vaxer ahavor mahvan hivandutyuneri handep.mi or vat mi qani or lav kam hakarak@ hashtvumes et ameni het u aprum.Astvac tox ay es ejin vor grum en arajin@ oqni vorovhetev dshvar bana es amenn@ mer entagitakcutyuna menq mez aprelakerpenq stexcel uxaki Astvac to boloris uj ta vor durs ganq es amenic .bolorsel stex groxnern unenq @ntaniq erjanik aprelu hamar amen inch bayc es anter nevrozn u ira zzveli vichakn chi toxum vor vayelenq en inch unenq .Astcun xndrenq vor oqni boloris
Sara
Es NE jan kokords amen rope tenca linum baic vor ukexanuma shunchs chi heriqum srtis uxxutyamb mejqis hatvacna cavum.u tenc du el inch zgacoxutynner unes u inchqan jamanak meka krknvum
Ne
Isk ov uni kokordi xexdoc.doshi voskorneri xexdoc.srti sexmvacutyun
Hovik
Barev joxovurd jan es nevrozic menk prtum unenk . Es inche anum zzvtrele .
AniS
Sara jan qo hamar hangist apri sirte amen or chi cavum. Dranq bolore nevrotik bnuyti caver en. İsk aritmiayi hamar incha nshanakel atenolol te nebilet?
Sara
Ani jan che klapann hastat chi asel uxaki asela lara lini dex nshamakec aritmyan kargavorox srtis vochakn vor dzvi gmam spnografya anen el chgnaci vaxeca.baic kesurs im vichalina exe 7 8nqnela asum vor uastat nevroza i eselem zgum vor sa srti xndir chi
Ani
Nax Sara jan shat jahel es ter exi varikozit et mek, erkrorde menak prosto lselov klapan chen kara asen problem ka te che qo hangstutyan hamar gna marash srtabanakan, bayc vor nevrozic taratesak caver u zgacoxutyunner linum en es saytum bolors qez orinlat
Sara
27 tarekan em ani jan varikoz hxiytyan @ntacquma arajace u aj voqsa.sirts chem stugel jan uxaki vor vvatacelei hemc et vaxt abovyanem es aprum gnacel rm hivandanoc srtqbani mot uxarket kardiograma sirts shat arager.heto uxaki lsec asec xorqica galis zobi analiz tur meke sirtt sonografia arinq gnaci zobi analiz tvi ban chka el srtis hamar chgnaci .chishtn asac vaxenumel em gnam ba vor vat ban asen.baic indz ov tenm asma vor nevroza kesursela unece inqne vor indz tenuma asuma hastat eta mi vaxeci dzeze vor kardumem nuin banerna latarvum
Ani
Sara jan et du xi qani tarekan es vor hascrel es varikoz unenas? Mek el hetaqrqir a vortex es stugel sirtt? U mek el et urac votert sexmi tes sexmeluc heto pos mnuma te dzvuma? ?
Sara
Uxaki indz hetaqrqruma eli mard ka vor votern kam vot@ urumaaaa.voteri caver unenumen???
Armen
4vaxenas kancni Sara jan saxnel srticen boxokum eli
Sara
Heto karam mi or shat lav linem vochmi ban erkrord orn kesoric kamac sksvuma u irikunn mi amgamic vatanum em indztvuma jesa chunchs kdrvec chem dimana.sirtsa sksum xarnel minchev het chtam chi lini.shunchs chi heriqum himnakanum kokordis hatvacum ete berans pak shnchem shunchs chi heriqi.meke karoxa qnac tex ankax indznic srtis
Sara
Armen jan chishtn asac or@ mi tex cavuma esel chgitem inchs stugel tam konkret.ankexc asac ese milyardner chunem vor gnam havesi hamar or@ mi texs nkaren bjshkiel kgnas dzeric dzer ktan.im votersela urum himnakanum aj votqs et stugelem shut aselen varikoza himike et srtabann asauma pakan kara lini vor votte uruma baic es mtnumem srti xndirnern kardum em im xndirnen qveli shut nevrozien qan srti u asem aveli 3 angam shat ujex stresem tarel u vaxxem unecel en astichani vor mardiq imavelen et depqic heto es kcnprvem u dranic jeto sksec mek srtums cakel es asumei ete shmchem kmernem u ancnumer.heto mi or mi angamic dzax dzerqs tmrec usis hatvacov.sksec sirts ankanon u arag asxatel pulss naymei indz tvumer sirts hesa texic durs kgaaaa u et orvanic sksvec.kokordis masic himnakanum indz tvuma shunchs kdrvuma u et kara lini amboxj or@ mekel aveli srvi et xexdoc@ qrtinq vra ta indz tva achqeris demn sevanuma.sirts tprta u vatanam.
Armen
Sirts enkan nkari mi 20 angam henc vat ey zgum vazkov hivandanoc nkarvelu. U voch mek chi asi nevroz es asem irank lav el haskanum en vor nevroze uxaki chen asum pox eli tur ès Astxik kentronum mi axjka princip ey tanum ink asav vor nevroze baytz ayd jamanak mi met papka uney stugvat
Armen
Sara jan xorhurd ktam shat mi stugvi es mi 2000 dolari stugvelem . Mi lav tex cari inchit boxokum es stugvi ev verj du srti stic ban es nerkayatnum dranic etpes baner chi linum ete mez pes hasel es es saytin uremn nevroze motd hangist het harmarvi apri
Sara
Shush jan kpatasxanes eli kam um het asacners patahela u hastat stugvela 100 tookos aselen mevroza tox ardzaganqi eli
Sara
Shush jan im mot ankexc asac nora nkatvum xoracac.gnavi srtabani mot uxarlec zobi analizi tvi maqurer.angam vahamadzev gexdz sonograpia arecin asin laroxa goyacutyn lini maqurer etel.himael srtabann ase kara srti pakani xndire lini xorqica srtit dzen@ lsvum et vaxna mte mejs texs chem gtnum vpr kara srti xndir lini mots baic kesursela unece nwevrpz indz vor tesnuma asuma ira nmanem tochna vochmo srti xndirel chi kara srtic temc baner lini baic??? Shatem vaxenum
Sara
Shush jan isk qo motela linum vor amboxj orn qez laves zgum mi tetev shuncht chi texn baic chi xangarum mekel mut@ @nknelu pes mi angamic voncor poxves vat zgas qez shuncht cheriqi.mekel srtit hatvacum mi varkyan tevacox ujex cakoc lini qez tva srtit mejic mi bana durs galu vaxenas shnchess u 2 rrope heto ancni u verj
Shush
Im mot linuma Sara jan .kara es shat lav linem u mekel pahi tak ski et amenn ushex srtxpoc glxaptuyt srtxarnoc ev marmni tarber maserum cav cakocner akanjners voncvor xshoc lini.u @tenc liq@ simtomner
Սառա
Barev erexeq xndrum em patasxanem dzer motela tvum vor sirtt enqan araga ashxatum esa durs kga texic.heto et vochakic sksumes pulst amen varkyan stugel.heto odt chi heriqum qez tvuma esa chummcht kkdrvi kokordit masum.u mekel sksumes qrtnel ujex kam doxal.u srti uxxutuamb mejqi hatvacum caver unenum eq?? Shat karevora xndrum em patasxaneq
Shush
Uxaki mard chi karum dimana es amenin
Lili
Shush ha es unenumem tarber texerum marmnis tsaktskocner
Shush
Cakocner unenum eq marmnum.u mekel mi poqr tex pahi tak taqana u ancni heto sari
Ar
Duqeleq misht tan@ mnum u durs cheq galis ,vaxenumeq durs gaq vat zgaq ,himnakanum vaxenalov srtic?
Lili
Ha tekuz hamozvem vor aroxjem meka hajord or@ kaskacneri mejem @nknum meka mtacumem hivandem erexeq et sax mer glxi meja Es enqanem boxoqvel arden vatem zgum asem mi texs cavuma sax or@ uzumem I’m boxoqner@ saxin nerkayacnem
Shush
Ay nuyn @tenc esem patkeracra gitem im masines xosum
Lili
Esel 25 Shush jan u heraqrqira bolors et tariqi enq minchev Es sayt mtnel@ gitei menak esem vor es vijaki mejem sax or@ internet@ qrqeumem inch hivandutyun gta arden et uxutyamb em mtacum vor I’m mot ka et hivandutyun@ sax or@ mi texic boxoqumem
Shush
22 Tarekan .ba du Lil jan
Armen
Liki jan ayo da nevrozi glxavorne misht stipume qez hivand zgas u vatn ena vor kardym u sksum es qez dignoz dnel 100 tokosanoc
Tina
Erexeq im vaxernel misht kar hima xoracav,nuyn dzer vaxeric,nuynisk indz harazat mardkanc hamar elem vaxenum.erexeq mardik inch unem chem karoxanum vayelem
Lili
Eselem unecel Vaxer bayc mecanalov xoracav mi qani tari araj sksvec u tenc Es el qo nman gitei menak esem etqan hivandutyuner unem Es verjers kardaci nevrozi masin u bolor simtomner@ I’m het exela u linuma… qani tarekanes Shush jan
Shush
Lilit jan inchqan shamanaka @tences.es orinak poqruc vaxer unenum e isk es verji 6 amisn aveli xpracav.skzbum cjei haskanum inchica heto patahakan kardaci nevrozi masin haskaca vor sranica.teche amen aqam mtacumei vor che ashxari hivand u dshbaxt mard@ esem esqan hivandutyuner unem
Lili
Shush inch asumes et nuyn@ esem anum inch hivandutyan masin ases kardacelem heraxosis mej sax hivandutyunner en henc mi Texs cavuma internet@ porprumem vat banerem kardum u verj mtacmunqneri mejem @nknum u gitem im mot et hivandutyuna
Ani
Mer xndire irakanum mer glxuma uxaki skzbum aynqan djvar e dran havatal. Vor asum ein mtqeric a asum ei es chem mtacum inqn iran e linum bayc es arden 2 tarineri entacqum haskaca vor menq enq mer glxin sarqum, tvuma chenq mtacum bayc artnanalun pes uxexners eta menak. Amen cavic vaxum enq, vorovhetev angir gitenq internertic vor cave vor hivandutyunic kara lini dra hamar el senc enq. Vstah karam asem Chi ancni enqan jamanak minchev karoxanaq karavarel dzez, dzer zgacmunqnere u hayacqnere kyanqi handep. Mard gitem normal aroxj organ chka vren, bayc artakarg lava zgum iren. Ayspes asac duxov apruma. Nenc vor joxovurd kyanqe gnuma mez chi spaselu vor dzvenq nor qaylenq.
Kyanqu
Armen
Etpes anpetk bane pchatnume kyankt anhndhat petke irenov zbagves vax tarber simtomner fizikakan el ban u gort chka ka chka inkne .
Armen
Im simtomneric nman baner grume Ne . Nuyn boxokner. U Shushan . Der mot inchpes e sksvel es barkata ancav mi kes jam ujex srtxpoc sksvec mi 20 rope tvum er kmernem hastat taq u pax qrtink u sksec handartvel u et amen sksvav mnatat bolortel angir gitek .
Armen
Es sayt patahakan inchpes misht nevrozi masin ey nayum inchpes estex bolornel nuyn devov en hasel estex u haskata vor estex saxs mi mard enk u mi devov hivand .
Armen
Shat hetaqrqir kliner es sayti mardkancov mi tex tesneink im kartikov irar kognink ahagin .
Armen
Shushan jan lriv hamadayn em cishte chem pargel hivandanoc kam tun baytz ahavore. Nevrozi skizbne ahavor vor hishum em manavant chgites inche amen or hivandanoc stugum ur ases inch ases
Shush
Zzveli pahera .pahi tak mtacumes vonc kara normal mart@ @tenc baner mtaci u ani bayc pastoren menq et sax zgum enq mtacum vat@ u anum en inch kara mer vichakn aveli bartacni
Armen
Joxovurd duk el tneconc zzvcre boxoknerov
Armen
U jogelek himnakanum nuyn tarikayin enk
Armen
Shushan tochni etpes es em arten bolor hivadutyuner angir gitem enkan or kardacel em es daje enkan boxokva bjishknerin daje liard lexapark sksin bujel chnayat ban cher poxvi aveli ey vatanum datarecri dexer heto mi qani tex stugva analizner tvi u chkar hivandutyun. Mi exo bjishk chasav nevroze hangstacnox dexer grec es el mtatum ey te sa vapshe chhaskatav . Baytz irakanum lave haskanum er
Armen
Barev bolorin joxovurd der mot el or 24 jam cavere diskanfort xar mtker himnakanum vax or mi ban hivande. Fizchski caver im aj koxki cave anhndat 4 tarie nuyn axikners cav u lik baner .
Shush
Im motela ay @tenc amen anqam mi hivandutyunic vaxumem inci .mi hivandutyan masin ete lsumem mtnum internetn porprum kardum te inch caver inch simtomner kara lini u et sax voncvor es unenam u ahavor vaxum tagnapa sksvum mots..zzveli paha u sksumem tarvel dranov
Lili
Shush jan linuma vor amen or mi nor hivandutyun bacahaytes Es amen or mtacumem esinch eninvh hivandnem u amenavat banerenem mtacum
Shush
Lilit jan ay et nuyn vaxern es unem
nE
erexeq ov uni antaneli glxaptuyt u glxacav,voncor ushagnac linem,sirts tulanuma greq eli
Lili
Tina jan I’m motelll ahavor vaxeren linuma vor mtaces vat hivandes u mahanalues
Ser...
Erexeq jan xndrum em ardzagamqeq xndrum em ogneq dzez mot chmshumna et jamanak tatanvum te srti zarkers imn chmshums normala linum sirtsa ankanon xpum hasnuma mincjev 100 u et ropein sksuma sirts xarnel dzax tevsa tmrum u sksumem xexdvel shunchs chi heriqum ete beranov chshnchem kxexdbem kokordsa xexdum u tikunqsa cavum u asem erekvanoc mincjev himi et vochakinem dzer mpt ka etenc baner xmdrum em patasxaneq