Կյանքն առանց նևրոզի
Հոգեկան գերլարվածությունը, սթրեսները եւ մի շարք այլ գործոններ կարող են հանգեցնել նևրոզի: Այս, ցավոք, այժմ տարածված հիվանդությամբ հիմնականում հիվանդանում են թույլ նյարդային համակարգ ունեցող մարդիկ:
Հարցին, թե ի՞նչ է նեւրոզը եւ ինչպե՞ս կարելի է կանխել, պատասխանում է Երեւանի N 1 կլինիկական հիվանդանոցի նյարդաբան Բելլա Գրիգորյանը:
Վաճառվում է ՆԻՇԱՍՏԱ
Հեռ.՝ 091-517207
— Ընդհանրապես ի՞նչ ասել է նեւրոզ:
— Մարդու նյարդային համակարգն օժտված է մեծ կայունությամբ ու ճկունությամբ: Չնայած դրան, այնուամենայնիվ, դրդման եւ արգելակման գործընթացները գերլարման հասցնող գրգռիչների ինտենսիվությունը կամ այդ երկու պրոցեսների բախումը կարող են այնքան զգալի լինել, որ մարդու մոտ առաջանա բարձրագույն նյարդային գործունեության խանգարման հակազդեցություն, եւ նա հիվանդանա նեւրոզով: Այլ կերպ ասած՝ նեւրոզն անձի վատ հարմարվողականությունն է իր շրջապատին եւ իր ապրած կյանքին:
Բոլոր սթրեսները, դրական եւ բացասական գործոններն ազդում են մեր նյարդայինհամակարգիվրա: Եվ երբ խախտվում է օրգանիզմի հավասարակշռությունը, առաջանում է նեւրոզ կոչված հիվանդությունը:
— Կանանց եւ տղամարդկանց մոտ նեւրոզները նո՞ւյն ախտանշաններն ունեն, թե՞ տարբեր կերպ են դրսեւորվում:
— Տղամարդկանց մոտ ավելի հաճախ արտահայտվում է պսիխոսոմատիկայի ձեւով, այսինքն, երբ տղամարդը գանգատվում է տարբեր ներքին օրգանների՝ սրտի, ողնաշարի, գոտկամասի եւ այլնի ցավերից, սակայն իրականում այդ օրգանների հետ կապված որեւէ խնդիր չկա, կա նեւրոտիկ վիճակ:
Կանանց մոտ փոփոխության է ենթարկվում հուզական ոլորտը, այսինքն՝ հաճախ արտասվում են, դյուրագրգիռ են եւ շուտ բռնկվում են: Նեւրոզների առաջացման գործում մեծ ազդեցություն ունի նաեւ վախը: Կանանց մոտ լինում են վախեր տարբեր երեւույթների նկատմամբ, իսկ տղամարդկանց մոտ՝ առողջականի վերաբերյալ:
— Նեւրոզ հիվանդությունը փոխանցվու՞մ է ժառանգաբար:
— Ժառանգաբար՝ ոչ: Բայց եթե մի ընտանիքում կա նեւրոզով հիվանդ մարդ, եւ հատկապես, երբ մայրն է տառապում նեւրոզով, ապա դա անպայման բացասաբար է անդրադառնում երեխայի առողջության եւ նյարդային համակարգի վրա: Նյարդային ոչ նորմալ վիճակում գտնվող մարդու հետ ապրելը բացասաբար է անդրադառնում նաեւ երեխայի ձեւավորման եւ զարգացման վրա:
— Հատկապես ի՞նչ տարիքի եւ ո՞ր սոցիալական խմբի ներկայացուցիչներն են ավելի շատ տառապում նեւրոզով:
-Նեւրոզով տառապողների առանձին խումբ կազմում են արվեստի մարդիկ՝ արվեստագետները, այնուհետեւ՝ ուսուցիչները եւ ղեկավար անձինք, այսինքն՝ նրանք, ովքեր շարունակ կատարում են պատասխանատու աշխատանք:
Իսկ ինչ վերաբերում է տարիքին՝ ասեմ, որ այդ հիվանդությունն իր ճիրանների մեջ է առնում հատկապես երիտասարդ տարիքի անձանձ՝ թե՛ տղամարդկանց, եւ թե՛ կանանց:
— Իրականում արդյո՞ք լիարժեք բուժվում են նեւրոզները, թե՞, այնուամենայնիվ, իրենց հետքը թողնում են մարդու հետագա կյանքի եւ կենսագործունեության վրա:
— Ճիշտ չի լինի ասել, որ հնարավոր է նեւրոզը լիարժեք բուժել, որքան էլ փորձենք մոտենալ բուժման լիարժեքությանը: Այդ հարցում շատ կարեւոր է մարդու տեսակը. մեկը կարող է հաղթահարել, իսկ մյուսն ընկնել այդ հիվանդության շղթայի մեջ: Վերջինիս մոտ հիվանդությունը կարող է շարունակական բնույթ կրել եւ պարբերաբար կրկնվել, ինչը պահանջում է երկարատեւ բուժում: Որպեսզի բուժումը տա դրական արդյունքներ, հիվանդը պետք է նաեւ հավատա եւ վստահի իրեն բուժող բժշկին:
— Նեւրոզների բուժման ի՞նչ մեթոդներ են առաջարկվում:
— Նեւրոզի բուժման գործում միշտ պետք է հիշել, որ այն ոչ միայն նյարդային համակարգի, այլեւ ամբողջ օրգանիզմի հիվանդություն է, եւ որ նրա հիմքում, հոգեկան վնասվածքներից բացի, մեծ մասամբ ընկած են նաեւ սոմատիկ գործոններ (ֆիզիկական հյուծվածություն, զանազան քրոնիկական հիվանդություններ եւ այլն): Այս տեսակետից նեւրոզների բուժումը պետք է տարվի համալիր ձեւով՝ հիմնական շեշտը դնելով արտաքին պայմանների փոփոխության, հիվանդածին ապրումների վերացման եւ ամբողջ օրգանիզմի ու առանձին օրգանների սոմատիկ վիճակների նորմալացման վրա: Լավ կլինի գոնե բուժման շրջանում հիվանդին հեռու պահել ամեն տեսակի տհաճություններից, մտավոր եւ ֆիզիկական գերլարումից, կոնֆլիկտներից, աղմուկից եւ այլն, որոնք կարող են բուժվող նեւրոզների կրկնություններ առաջացնել: Բուժման ձեւերից են հոգեբուժությունը, այսինքն՝ հոգեկան ներգործության միջոցով կատարվող բուժումը, որի ձեւերից է հիվանդին սովորական զրույցի միջոցով համոզելը, բացատրելը, ոգեւորելը, մխիթարելը եւ միտքն իր հիվանդությունից հեռացնելը՝ ուշադրություն դարձնելով աշխատանքի կամ այլ հետաքրքիր գործերի վրա:
— Նեւրոզի բուժման ուրիշ ի՞նչ միջոցներ կան:
— Նեւրոզ հիվանդության բուժման մեթոդներից է նաեւ հիպնոթերապիան՝ հիպնոսի միջոցով կատարվող բուժական ներշնչումը: Դեղորայքային բուժումը տարվում է երկու ուղղությամբ՝ նյարդային համակարգը հանգստացնող, կարգավորող միջոցառումներ եւ ամբողջ օրգանիզմի ու առանձին օրգանների սոմատիկ վիճակը կարգավորող, հյուծվածությունը վերացնող միջոցառումներ: Եթե նեւրոզ ունեցող մարդը տառապում է որեւէ հիվանդությամբ, անհրաժեշտ է անմիջապես ձեռնամուխ լինել դրա բուժմանը համապատասխան մասնագետների օգնությամբ: Բուժման գործում կարեւոր նշանակություն ունեն նաեւ ֆիզիոթերապեւտիկ զանազան արարողակարգերը, բուժական ֆիզկուլտուրան, ինչպես նաեւ 20-րդ դարի հայտնագործությունը՝ հոգեվերլուծությունը:
— Արտաքին տեսքից կարելի՞ է ենթադրել, որ տվյալ մարդը տառապում է նեւրոզ հիվանդությամբ:
— Ոչ միշտ: Սակայն, եթե հիվանդությունը գտնվում է սրացման փուլում, հիվանդի պահվածքից եւ արտաքին տեսքից կարելի է ենթադրել նրա հիվանդության մասին: Այդպիսի մարդիկ հիմնականում լինում են ընկճված, վախեցած, կամ ահավոր անհանգիստ եւ դյուրագրգիռ:
— Կան մարդիկ, որ անկախ առիթից շարունակ ժպտում են, փորձում երեւալ կենսախինդ եւ ինքնավստահ: Կարելի՞ է արդյոք ենթադրել, որ տվյալ մարդն ունի նեւրոզ եւ այդպիսի պահվածքը ինքնապաշտպանական ձեւ է:
-Ե՛վ այո, ե՛ւ ոչ: Հնարավոր է՝ մարդը պարզապես բարեհամբույր է եւ ժպտերես: Միայն այն, որ նա շատ է ժպտում, դեռ նեւրոզի մասին չի վկայում: Սակայն չափից շատ ինքնավստահությունը՝ զուգակցված ոչ պատեհ ժպիտով, կարող է վկայել այն մասին, որ տվյալ անձի մոտ ինչ -որ բան այն չէ: Դա կարող է լինել ե՛ւ նեվրոզ, ե՛ւ մարդու ներաշխարհի հետ կապված որեւէ այլ հիվանդություն:
— Վերջին շրջանում հաճախ է խոսվում այն մասին, որ նեւրոզները միտում ունեն դառնալու դարի հիվանդություն: Ի՞նչ կասեք այդ մասին:
— Նեւրոզները դիտվել եւ նկարագրվել են դեռեւս շատ վաղուց: Առաջին անգամ նեւրոզների մասին գրել են 18-րդ դարում: Նեւրոզների հիմքը դրել է Զիգմունդ Ֆրոյդը, եւ դեռ այն ժամանակներից սկսած համարում էին, որ նեւրոզները դառնալու են դարի հիվանդություն: Այդ տեսակետը շարունակում է արդիական մնալ մինչ օրս:
— Ի՞նչ տարբերություն նեւրոզների ու դեպրեսիաների միջեւ:
— Գոյություն ունի դեպրեսիայի երկու տեսակ՝ մեծ եւ փոքր: Փոքրը նեւրոտիկ դեպրեսիան է: Այս դեպրեսիան համարվում է նեւրոզի ախտանշան: Շատ նեւրոզների մեջ դեպրեսիայի բաղադրիչ կա: Եվ դա հենց նեւրոտիկ դեպրեսիան է: Իսկ մեծ դեպրեսիան առանձին հիվանդություն է, ուստի պահանջում է ճիշտ մոտեցում եւ, հետեւաբար, ճիշտ բուժում, ինչը շատ կարեւոր է:
— Եվ վերջում, Ձեր խորհուրդը մեր ընթերցողներին՝ ինչպե՞ս խուսափել նեւրոզներից, կամ այլ կերպ ասած, ո՞րն է նեւրոզ չունենալու «դեղատոմսը»:
— Նեւրոզ չունենալու «դեղատոմսն» է գտնել կյանքի լիարժեք հաշվեկշիռը, այն է՝ ապրել լիարժեք կյանքով, ունենալ անձնական կյանք: Չի կարելի գիշեր-ցերեկ աշխատել կամ օրերով ոչինչ չանել: Կյանքում ամեն ինչ իր տեղն ունի եւ համաչափորեն անհրաժեշտ է:
Սնկերը գրոհում են
4,344 մեկնաբանույթուն
Jenya
im mot aveli vat vichaka erexeq jan es ujex pristupnerem unecel portis shurj bolor@ ahavor ayn astichan vor shtapognutyuner galis srskum vor hangstanam qnem hetazotvelem amen inch lava mots asumen nevrozica
ARM
Anjela jan kaseq inchqana ropeum xpum dzer srti aragutyune
Анжела
Срти hатвацум цавер унеи ватанум эи шунчс чэр hэрикум,вах кар мечс, панические атаки,шат анализнер твеци,срти кардиограмма ареци амен инч лав эр! Асецин невроз!
Gay
Anjela jan isk inch er linum hetd vorovayni u mejki caver uneir
Анжела
Барев дзез Наири бжшкакан кентронум ка лав нярдабан! Гоар Грантовна! Индз бужела инк@ шат ват вичакум эм эхел,инк@ индз эт вичакиц hанела,hэто Астцо окнутямб ахотки миджоцов,у ми кич ашхателов индз вра,вор амен инч сртис мотик ч@ндунем у тетев наем амен инчин, hима лав эм! Форцек карохе дзез эл инк@ окни эт вичакиц дурс галу hамар!!!арохчутюн болорит!!!
varduhi
barev dzez.hargeliners inc motela nuyn naxanshannern,erb der chei haskanum et inca vaxenum ei inc tvum er hima kmernem bayc aysor arden karoxanum em inc karavarel u panikayi mej chnknel,iharke bjishknern uhogeterapevtnern mec azdecutyun unen bayc mer bjishky es depqum menq enq.
Gay
ARman ayo nevroza shat urish baner el kara lini chvaxenas chnayac da aseliv chi es qashell em gitem yogayov em bujvel erexek jaNn sksek ev vaxn a bujum ev fizikapes
Arman
barev dzez indz mot ka larvacutyun mi hat hasarak banic larvum em sirts sksuma arag ashxatel en dzevi a vor vaxenum em tnic helnem vaxenum em kvatanam et nevroza
Nar
Gay jan el mejqi,el pori,dzerqeris votqeris mej,nenc ahavor chi cavum uxaki voncvor fra mejs [email protected] an@ndhat vat mtqer vor es kmahanam,mi vat hivandutyun kunenam..
Gay
Nar jan mejki u pori vcaver em unenum qo mot inh caver a linum
Nar
erexeq nevrozic chen mahanum che?u um mot e amboxj mrmin@ cavum?vonc azatvenq es apush mtqeric
Artur
sara yesem unecel vtangavor chi mi vaxeci shat andur takutyuna talis vret dranicela sirtt tulanum voncvor mecht varvi ahavora bayc vtangavor chi chvaxenas dranic nervozica
Gay
Erexek fnacek yogayiyi bujuma te vaxern te fizicheski
sara
Barev dzez ov uni jermutyun aseq xndrumem
ԱՐՄԱՆ
Բարև դզեզ:Եսել եմ տառապում ետ նույն երևույթով:Երեք ամիս, ու էտ երեք ամսվա ընթացքում ինչերի միջով ասես որ չեմ անցել:Խնդրում եմ մի լավ հոգեբանի տեղ ասեք. ում մոտ գնամ?
varduhi
Barev cez erexeq Jan.cez motela srti shrjanum anhndat caver linum. Inc tvuma sirts esa Kkangni
Karen
Parq Astcun.Anna jan.kuzem bolornel janajen Hisusin u azatven es amen hivandutyunneric.Hisusi anun@ henc enqan zoravor vor hrashqnera gorcum.Amen.
ANNA
KAREN JAN PARQ HISUSIN PARQ OR@ HAZAR ANGAM es havatum em vor HISUS@ mez khani es vichakis u shat urax em qez hamar
Vik
Karen im mot ela mtqer vaxer hogebani het asxateci hima hogeverlucabani het vaxer ka ancnuma sksuma taza vaxer cgitem
Karen
Kpchun mtqer@ en xosq@ chi.chem patmi inch mtqeren exel petq chi uxaki.
Vik
Karen isk kpcun mtqer el uneir ? Dranq el en ancel
Karen
Yutubov greq. Stress depresia u patgam ka nayeq shata ognum.vernagiry graca inchpes azatvel depresiayic u stresneric hayeren tarerov.dreq lseq
Karen
Vika jan patmem te vonc sksvec.1 tari u kes araj er nor @ndunvel ei gorci paymanagrayin zinvor.post@ barcr sari vrayer.gisher@ kaycak xpec ujex vaxeca u dranic sksvec.mi zham heto eka parkeci u skvec nopan.mitq ekav ba vor merneyi u patkeracri vor henc hima mernum em u sksec sirts ahavor arag ashxatel enqan arag vor xosq chka.qrtneci u indz anndat tvum er mernum em hesa ushqs kgna u eli tenc baner.u helel em mer txeqic meki het vazelov sar@ ijelem u et xhamanakel mtacum ei ushqs piti gna voncor es indz stipeyi vor chushatapvem.menak mtacum ei shut ijnem indz hascnen hivandanoc.ija nerqev u et zhamanak amenavat@ sjsvec sksec shunchs ktrvel miangamic u asi fsyo et verjna.dranic heto im motel sksvav lriv hamarya lriv en baner@ inch stex mardik grum en.u daje erevi aveli xor@. Anndad mtqer mtqer bacasakan chem uzum uxaki patmem.es eli em sheshtum chem exel havatacyal.aysinqn vonc vor bolor@ esel havatacel em Astcun. axotel.u erb arajin angam gnaci ekexeci sksa axotel kyanqs poxel zgaci vor gnalov lriv azatvum em es hivandutyunic.mi ban kasem hankarc chvaxenaq..misht mtqer galuc aseq durs Hisusi anunov voncvor esem asel.voncvor indz asecin ubes areci.u imaceq es uxaki harcakumner en bayc dzez vochmiban chen kara anen.Astvac pahuma.ankexc joxovurd jan chem cankanum inchvor mek@ tani en inchvor esem tarel.bayc iroq Astvac indz pahec.uxaki sxala patmel hivandutyan masin.te che manramasn kgreyi.kardaceq Astvachunch u teseq Hisusn incha asum.Es dzez het em minchev ashxarhi vaxjan@. Mi vaxeceq
Vik
Karen isk incer linum qo het incer katarvum hetd gri été djvar ci
Artur
vik jan es kayqum yete grenq mer xndirner@ klavananq arten hoqnelen mardik
Karen
Karj kasem,kardaceq Astvacashunj axoteq,u ekexeci gnaceq.es hogevor chem exel bayc darca.Astvac menak kara 100 tokosov azati es hivandutyunic.enqan lavem haskanum es hivandutyunov tarapoxnerin.u enqan em uzum ognem.vortev es shat xor@ dzevov tarel em et [email protected] joxovurd jan miak jamban es hivandutyunic azatvelu hamar Hisus Qristosna.miat ban patmem et im kyanq@ poxec karoxa dzer srtinel kpni.sksel ei ekexeci gnal u mi sngam parabanutyan xmbi axchikneric mekn asac.Astvacashnchum 365 angam grvaca mi vaxecir.et xosqer@ minchev hima im srti mej en.erb araji angam es hivandutyan hamar im hamar axotecin durs eka ekexecuc indz tvumer vor es nor cnvac mardem.barerov chem karum bacatrem uxaki et zgacoxutyun@. Joxovurd jan bolorid aroxchutyunem maxtum.tox Astvac bolorid aroxchutyun ta. Havataceq miak jamban Hisusna axoteq heteveq Hisusin u kbzhshkveq.asem vor es hogevor chem exel darcel em.Parq Astcun
Karen
Jocovurd jan es hivandutyun@ enqan lav gitem el xosqer chkan.darel em lriv hogeban gitem ira amen manramasnutyunnerov.enqan ei uzum tenc kayq gtneyi u ogneyi um karenayi.hankarc chvaxenaq es hivandutyunic et aveli jisht hivandutyun chi et miat vat kyanqa vor aprum es.qez tvum erazi mej es aprum irakanutyunic ktrvac.iroq enqan ban gitem chgitem vor@ asem.u amenakarevor@ gitem vor vonca kareli azatvel es hivandutyunic.vochte 80 kam 99 tokosov ayl 100 tokosov.kayqin hetevox lini greq es kpatmem im kyanqum vonc sksvec et hivanducyun@. U inch anenq vor azatvenq u normal arajvanicel kav aprenq.
Karen
Barev bolorin.Nerka pahin hetevox ka kayqin?
Armen
De etel bayc vor miqich shatem shpvum martkanc het. Dranicem aveli shat vatanum ha uzumem parkem u chxosam
Gor
Inch kargi es tatanum? Krckavandaki thach caver unenum kokords cexmoc? Es vor cxumem aveli shatem tatanum dzer mot eka @tenc?
Armen
De Gor jan vare vesni ka henc ashkers baci vatem arten
Gor
Armen vor aravotner@ cxumes vat anumes?
Armen
Ha u cxels chem karum targem erevi etl mec kap uni
Armen
Art jan el exo el yamer xolter vopshem amen inch sax dzeverov stugvelem iranc aselov sax normala et tulutyune glxaptuye et mech mart elnele sranq sax midzev harmarvumem bayc srticsem vaxenum ham shat araga hamel mrmruma nenca cavum et chem karum tanem mekel atamners vor irarem kpcnum voncor 50 astijan crtic mrsem nenca ktktum
Artur
Armen en vor greles um het vonca exe arachi angam et harcit karam patasxanem nuyn dzev uxaki yes haceyi utum zgaci vatem zgum hacs kisat toxeci kangneci mi pah qaraca u giteyi te bolor mardiq sencen mernum vaxts ekela u tenc yerkar jamanaka cheyi dzvum gluxs verev cheyi karum barcracnem u achqers real cher bacvum
Artur
kam demt inchvor ancanot mek@ kaynaca exel u et pahin vat zgas u mek@ voncvor stipi et ancanot mekin ceces aylandak dzevi kdzves kam dimacovt qayloxin uzenas xbes
Artur
joxovurt um heta exel vor qez tva gjvumes nstac lines mekel voncvor qu mech mi mard lini asi dzerit tak @ngac ban@ tur jardi u qez tva vor jardes khangstanas kam miqich bardzr texic tri et yerkusic vochmek@ chem arel barq Asco bayc yexela nman cankutyun en vat vijakum
Artur
armen jan ims enqan araga asxatum vor arten tprtumem aragutyunic bayc sovorakana darel chem vaxenum dra hamar shuta ancnum et pah@ u shunchs ktrvuma voncvor jri mech xextveluc linem dzerqers qcumem vor durs gam ahavor bana bayc ban chi exni eti yesem qez asum arxein exi
Artur
Armen imnela hasnum 140 150 bayc yesel chem vaxum arten sovorakan bana darelyete sirtt nkarelen aselen aroxja uremns duel mi vaxeci vochmi ban chi exni vor vaxenas aveli vates tanelu ban chi poxvelu bayc vor matneri aranqov nayes et vijakic aveli shut durs kgas tvyal pahin vor vaxumes et vijak@ srttit aragutyun@ yerkara tevum minchev chcrves u et pahin vaxecar aveli karagana dra hamar mi vaxeci et pahin mi banov zbaxvi kancni kuzes hamars grem zangi
Armen
Es shatem vaxenum dranic shat araga. Motavor michev 140-150a vonc chvaxenam qez vor saytov gtnem mi gani harc tam
Astvac mez pahapan
Haaa,linuma araga bayc dranic chem vaxym
Armen
Srtit ashxatanqe normala
Armen
Astvsc mez pahapan>> hima hetaqrqira qani amisa dzer mot. U inchna mnum inch@ el chka … im mot ancnuma miqich. Akanjis xshocna mnacel mekel srti arag ashxatanqe. Ha mekel. Otersa tulanum et vaxna erevi mekel vaxe
Artur
Nar shat jamanak et debqerum el ushadrutyun chem darcnum 1 tarie arten mtacumem vor esqan jamanak vor vatem zgacel vochmi ban chi yexel hets et angamel chi lini nuynel dzezem xorurd talis et jamanak yutubov mi humorayin dzragir miacreq nayeq kjexveq dzes lav kzgaq
Artur
Nar jan im motela tenc baner linum yes sur nervoz unem an@ndat spasoxakan vijaka mots vor esa merneluem vochmi bani masin chem mtacum bayc glxis inqniran vat mtqera galis indz tvuma vor inchvor mi ban im mechic dursa galis veragrumem hogisa bayc es pahin indz lavem zgum amen et vat paherin mtacumeyi es verchsa kancni mi kentronaci qo vra
Astvac mez pahapan
Armen jan im motela nuuuuuyn dzev sksvel…u et gishervanic vaxumei qnei,mtacumei vor eli klni u kmernem.heto vat eraznerei tenum,artnanumei sax indz xortein tvum,indz tvumer te sirts tula u hesa kushatapvem u verj kyanqis.heto arden arajacav vaxers,glxaptuyts,shunchs tvumer chi heriqum.kokords xexdoc,votqers u dzerqers tulanumein.exela or vor doxacelem.henc vat lurei lsum vatanumei,kam mahvan depq.verjuytners shut tmruma,gluxs canracac,achqers canracac u karces jura lcvum achqerums.esel unem mi balik,skzbum mtacumei et erexaic heto stresa sovorakan,bayc hima kardalov estex haskaca vor nuyn Nevroz kochvacna.bayc menq haxteluenq erexeq,miayn ujex u Astco het mishttttttttttttt
Nar
Erexeq jan es 4tariya es vichakin em jamanaki @ntacqum ancnuma eli krknvum.amenahetaqrqirn ena vor indz tvuma te es arden gjvelem.mejs marda xosum.an@ndhat indz asuma vor du kmernes.et mtqic vatanum em.kentronanum em im vra.el hivandutyun chmnac vor indz chveragrem.a.en or mtatsum em verjin orsa.3erexa unem .iranc masin chem karum hog tanem.inch vor mekit mot exela senc ban.te es arden gjvel em.
Armen
JOXOVURT. KASEQ UM MOT ARAJI ANQAM VONC SKSVEC. EREVI BOLORINE. HETAQRQIRA. ORINAK. IM MOT. NSTAC TEXIC MIANQAMIC. KANGNECI. U. CHEI HASKANUM. INCHER. KATARVUM. MTACUMEI. HESA. USHQS. GNUMA U MERNUMEM KASEQ. DZER. MOT. VINC. SKSVEC
Liana
Nevroz anndhat vaxenum ey, vat mtqer er galis kokords cavum er antamadir ey u liq@ baner.et axjik@ bjshkia u karima xosalov buji
Tigranuhi
Iak inch xndirner es unecel Liana jan?u ov a bujel?