• Տոնական սեղան
    Առողջ ապրելակերպ

    Ինչպես «մարսել» տոները

    Ամանորին սպասում ենք մեծ խանդավառությամբ: Սակայն մեր օրգանիզմը հենց այդ օրերին է ենթարկվում ամենամեծ ծանրաբեռնվածության: Մեղավորն առողջ սննդի շարքին դժվար թե դասելի տարատեսակ համեղ ուտեստներով առատ տոնական սեղանն է: Խնջույքների մյուս ուղեկիցը ալկոհոլն է: Ճիշտ է, այն օրգանիզմից դուրս է…