Օրաբաժնում նուշ ընդգրկելը կօգնի ոչ միայն ավելի լավ վերահսկել քաշը, այլեւ կիջեցնի խոլեստերինի մակարդակը: Նոր հետազոտությունների արդյունքում պարզվել է, որ վերահսկվող խմբի մասնակիցների մոտ խոլեստերինի մակարդակն իջել է դեցիլիտրում 8.7 միլիգրամով, ի տարբերություն նրանց, ովքեր նուշ չէին օգտագործել (0.1մգ/դլ): Հետազոտությանը…

Սմբուկը պատկանում է մորմազգիների ընտանիքին: Նրա հայրենիքն է Հարավային Ասիան, մասնավորապես՝ Հնդկաստանը եւ Բիրման, ուր մինչեւ օրս պահպանվում են նրա վայրի տեսակները: Սմբուկը Հնդկաստանից բերվել է Նոր Գվինեա, ապա՝ Ճապոնիա: IX դարում այն մշակում էին Աֆրիկայում,  Եգիպտոսում եւ Ալժիրում: Սմբուկի…