Легкие способы борьбы с гастродуоденитом

Сегодня мы поговорим о довольно распространенном заболевании желудочно-кишечного тракта-гастродуодените.  Гастродуоденит является  воспaлением слизистой оболочки желудка и 12-перстной кишки. Эта  болезнь  проявляется своими довольно неприятными симптомами: как правило, больные   испытывают дискомфорт, боль в желудке, изжогу, вздутие, отрыжку с кислым привкусом, тошноту. Все это может стать причиной затрудненного переваривания организмом принятой пищи, что в свою очередь становится причиной  головных болей, беспокойства, даже вызвать невралгию. Для проведения успешного лечения болезни первостепенную роль играет   выявление первопричины. Причин в данном случае может быть много: неправильный образ жизни  и питание, бесконтрольный  прием разных лекарств (без назначения  врача), хеликобактер, вредные привычки,- причем чаще случаи, когда причина не одна, а в сочетании.
Здесь очень важно  вовремя  взяться за  лечение, так как это  заболевание очень быстро переходит  в хроническую форму, подобрать соответствующую схему лечения. К сожалению, сегодня даже у детей частые гости  гастродуоденит и хеликобактер. Надо отметить, что кроме внешних факторов, большое значение имеет  генетическая предрасположенность, качество съедаемой пищи,  гельминты также  могут быть причиной  данного заболевания.
Профилактика и лечение гастродуоденита
В первую очередь, как уже говорилось,  для достижения  эффективного лечения важно выявить  и устранить причину или причины, вызвавшие гастродуоденит . Необходимо осознавать, что эта болезнь очень часто появляется вследствие нарушения правил здоровой еды.

Необходимо установить четкий режим питания и  неукоснительно следовать, кушать вовремя,  небольшими порциями, по 4-5 раз в день, с перерывом 3 часа .

Утренний завтрак обязателен, многие его заменяют чашечкой кофе, чем еще более усугубляют свое состояние.

Продукты должны быть свежими, не очень горячими и не очень холодными. 

Помните, что нельзя пить кофе на голодный желудок, а алкоголь и курение необходимо вовсе исключить.

Старайтесь не употреблять жирную и жареную пищу, не есть на ночь. Бессонница, нервозность также могут стать причинами гастродуоденита.

Полноценный сон и правильное питание-залог вашего здоровья.

Нельзя во время еды  пить  разные напитки, особенно газированные, а также разговаривать, смотреть телевизор, сидеть за компом, уходить в сотовый.  Когда мы разговариваем, то глотаем воздух, который в дальнейшем мешает пищеварению, образуются газы и т.д. А когда мы не даем возможность своему телу насладиться процессом приема пищи, оно посылает нам сигнал неудовлетворения, раздражения, что и отражается в дальнейшем на работе желудочно- кишечного тракта. 

Старайтесь есть больше  овощей и фруктов, больше гуляйте, избегайте стрессовых ситуаций. Что касается лечения гастродуоденита лекарствами, то здесь все очень индивидуально, в зависимости от совокупности различных факторов, поэтому консервативное лечение назначает только врач. А если не лечить гастродуоденит, то он может перейти  не только в хроническую форму, но и в язву, в эрозию.

А что же предлагает народная медицина?

Очень хорошо помогают настойки чабреца и ромашки. Нужно смешать их в равных количествах, из этой смеси взять  две столовые ложки  сырья, залить 2 стаканами кипятка, настоять  час, процедить и  пить в теплом виде по полстакана, 3 раза в день,  за 30 минут до еды, небольшими глотками.

Помогают настойки тысячелистника и валерианы (способ приготовления см. выше).
Эффективен свежевыжатый сок алоэ по 1 ч ложке, 3 раза в день , за 30 минут до еды. Курс лечения 1-2 мес. Для улучшения вкуса и большей эффективности советую принимать с половиной чайной ложки натурального меда.

Съедать за полчаса до еды 1 чайную ложку натурального меда, 3 раза в день, если, конечно, нет противопоказаний к меду. Настойка корней солодки способна вылечить не только гастродуоденит, но даже язву. Это средство отличается приятным сладким вкусом, сочетаемо с медикаментозным лечением,  что позволяет рекомендовать его для лечения детей и беременных.

Настоять 2 чайные ложки сырья в 100гр. кипятка 30 мин., пить по 100 мг, 3 раза в день, за 30 мин. до еды в течение месяца. После 10-тидневного перерыва курс лечения повторить.
Эффективно также чередовать применение народных средств.

Итак, образ жизни, питание человека имеет большое значение для профилактики и лечения многих заболеваний, особенно желудочно-кишечного тракта, в том числе и гастродуоденита. Привычка есть на ногах и всухомятку тоже очень вредна для здоровья, кроме этого надо тщательно пережевывать пищу. Свой день начните с каши и с улыбки. Дорогие мои, просто введите в привычку следить за  своим здоровьем.