Loading



Просмотры: 1450

Какие секреты хранит дыня?

Лечит дыняДумаю согласитесь, что в жару трудно найти более ароматную,  нежную, аппетитную еду, чем дыня. Кроме того, ведь от нее столько пользы!!!. Она-копилка витаминов и микроэлементов: здесь фолиевая кислота и другие витамины группы В, витамин С, витамин РР, кальций, железо, калий, натрий, хлор и т.д.

Лечит дыня
Дыню обязательно должны включить в свой рацион люди с низким иммунитетом. Дыня поднимает настроение, успокаивает нервы, снимает усталость. Благодаря внушительному количеству железа, дыня полезна при анемии, она повышает гемоглобин. Калий, которым так богата эта красавица, благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, рекомендуется при атеросклерозе. При истощении ешьте, пожалуйста, дыню. Дыня-лекарство для печени, она препятствует накоплению жира в печени и холестерина.

При камнях в почках и мочевом пузыре тоже рекомендуется употреблять дыню, так как она растворяет камни и выводит песок. Дыня очищает кровь, улучшает обменные процессы в организме и пищеварение, является мощным мочегонным средством. Доказано, что дыня благотворно влияет на состоение кожи и волос, имеет омолаживающий эффект, придает блеск волосам и предотвращает выпадение волос.

Можно мякоть дыни использовать как маску для лица, оставить 10-15 минут, потом смыть теплой водой. Эта маска эффективна при угрях и пигментных пятнах, очищает и тонизирует кожу, делая ее шелковой и гладкой.

При туберкулезе больным  советуют  включать в  свой рацион дыню.
При бессоннице рекомендуется в течение дня кушать дыню. Сны будут глубокими и сладкими.
Кстати, дынные семечки не менее полезны, особенно при импотенции. Они полезны и в свежем, и в сухом виде.

Смолотые в порошок сухие семена  принимают  по 1 ч.л., 3 раза в день. Дыня и ее семена-сильные афродизиаки.

А какую дыню выбрать?
Самое главное, чтобы она издавала насыщенный  дынный аромат, в противном случае она недозревшая. При похлопывании должна издавать глухой звук. Зрелая дыня, по сравнению со своей величиной, тяжелее весит. Не обманывайтесь высохшим хвостиком, если дыня созрела на кусту, у нее не должно быть хвостика, он при созревании отрывается.  

Противопоказания

Увы,  это прекрасное и вкусное  лакомство противопоказано  при сахарном диабете, при язве желудка и 12-ой кишки. Не желательно употреблять дыню в период лактации, так как  у грудничка могут возникнуть проблемы с пищеварением или понос.
Важно, кушая дыню, не смешивая ее с другими продуктами, особенно с молочными, с медом или запивая водой. Это чревато грустными последствиями: поносы, колики, вздутие живота и т.д.
Идеальный вариант- есть ее между двумя трапезами и только её, ничем не запивая и не заедая. И именно в этом случае вы получите максимальную пользу от этого продукта, ну и конечно, умеренность не помешает.

Приятного аппетита!!!

 

Автор:



Комментарии

Kayleigh
Hey, good to find soneome who agrees with me. GMTA.
25.06.2016

Добавить комментарий
Имя

Оставьте ваш комментарий: