Loading



Просмотры: 11629

Как бороться с диабетом без лекарств?

Лечение диабета народными средствамиДиабет 2-го типа имеет прямую зависимость от нашего образа жизни. Методы лечения диабета очень разнообразны, но в данном случае практика доказывает, что лечение диабета народными средствами более эффективно. Лечение  диабета питанием стоит на первом месте. При  диабете 2-ого типа в легкой форме (от 7-8 ммоль/л), можно обойтись и  без лекарств, но только при условии строгого соблюдения правил питания и обязательном применении лечебных сборов . Строго подобранные продукты питания и настойки из трав будут постоянно поддерживать правильную жизнедеятельность организма . Для диабетиков  это особенно  важно.
Тучным людям следует обязательно похудеть и придерживаться низкокалорийной диеты, умеренных физических нагрузок. Очень важно, чтобы диабетик не курил. Курение, как и лишний холестерин, сильно вредит кровеносным сосудам

Лечебное питание
Правильному обмену веществ способствуют такие продукты, как пивные дрожжи, бобовые, гречка, овсянка, перловка, сельдь, яичный желток, говяжий язык, мясо, печень, молочные продукты.
Крайне необходим диабетику витамин С. Он повышает сопротивляемость организма к инфекциям, корректирует количество холестерина,  излишки которого откладываются на стенках кровеносных сосудов. Если холестерин выше нормы, надо исключить из рациона животные жиры, икру, жирные сорта сыра. А восполнить  дефицит витамина С поможет  ежедневное употребление 2 стаканов настойки шиповника, киви, цитрусов, квашеной капусты, черной смородины, укропа, петрушки, яблок, слив.
Снижает сахар крови испеченная луковица, съеденная натощак утром. Есть  ежедневно по 1 луковице в день, в течение  1 месяца. Когда  уровень сахара нормализуется, печеную луковицу есть в течение 1 недели, раз в 2 месяца.
Ежедневное употребление 100-150 гр. вишни нормализует уровень сахара.
При высоком сахаре  прием 1-2 ст. ложек  подсолнечного масла  быстро снижает сахар.
Держит под контролем сахар зеленый чай с имбирем и лимоном, а также чай с листьями стевии. В борьбе с диабетом вам поможет частое употребление фасоли, арбуза, топинамбура  или земляной груши, черники и настой или чай из  ее листьев. Ешьте по возможности чаще лук, тыкву и кабачки в любом виде. При  диабете полезны соки граната, киви,сливы, огурца, мяты и розы. Есть и перечень запрещенных при диабете продуктов: дыни, виноград, бананы, горький перец, алкоголь, копчености.  И если диабет находится в легкой форме, то вполне можно поддержать свое здоровье, учитывая вышесказанное, и применяя ниже приведенные травяные сборы.

Лечение народными  рецептами

Сбор 1. Полевой хвощ -2 ст. ложки, зверобой- 1 ст. л., листья крапивы -1 ст. л., листья черники -1 ст. л., липовый цвет -1 ст. л. Смесь залить 2 стаканами кипятка, настоять 5 часов. Пить  по полстакана , за 10 минут до еды, 3 раза в день.

Сбор 2. Листья грецкого ореха -20 гр., листья черники -20 гр., створки фасоли -20гр. Готовить, как сбор 1. Пить по 1/2 стакана, после еды, 3 раза в день.

Сбор 3. Льняное семя -20гр, листья черники -20гр, створки фасоли -20гр .Пить по 1/2 стакана, после еды, 3 раза в день.

Чтобы  эффективнее действовали сборы трав, их надо чередовать через каждые 7-10 дней.
Отлично нормализует обмен веществ и сахар в крови  настойка корня солодки. Взять 2 корешка длиной в 5см., положить в воду на 10мин, после чего разделить вдоль на мелкие волоски. Массу положить в пол-литровку и залить до горла  холодной водой. Настоять смесь  в теплом месте в течение  6-8 часов, процедить жидкость и принимать по 1 кофейной чашке, 3 раза в день, за 30 мин. до еды. Несмотря на то, что этот настой очень сладкий, он прекрасно борется с диабетом и приводит в порядок всю эндокринную систему организма.
Необходимо ежедневно принимать по 2 стакана настоя чайного гриба.
Держать сахар под контролем помогут листья одуванчика, нужно  ежедневно просто съедать по 2-3 листочка этого  натурального лекарства.
Диабетикам рекомендую следующие рецепты блюд.

1. Острые оладьи с луком.
На одну порцию взять 1 столовую  ложку нарезанного лука, 2 зубчика чеснок, 3 столовые ложки творога, 3 столовые ложки ржаной муки, 1 яйцо, щепотку соли и щепотку соды. Смешать все и поджарить на постном масле в  форме оладушек.

2. Шарлотка с яблоками. Взбить 4 яйца с 1/2 стаканом  сахара. Добавить 1 стакан пшеничной муки. Тесто получается жидковатое. Очистить 5-6 яблок, мелко нарезать. Растопить слегка 50 г. сливочного масла в глубокой сковородке, выложить нарезанные яблоки и залить тестом. Печь в духовке 40 минут.

3. Гречневые блины. Готовят опару: 30 гр. дрожжей, 1 ст. молока, 1 ложка сахара, 1 ст. гречневой муки. Тесто поставить для брожения в теплое место. Когда тесто поднимется в 2 раза, добавить еще 1,5 стакана молока, 1 стакан гречневой муки. Снова поставить тесто для брожения. Когда тесто поднимется, выпечь блины, как обычно.

4. Домашний майонез крайне прост в приготовлении и намного полезнее покупного, так как не содержит различных искусственных добавок. Нужно взять 150 гр. сметаны, 2 ст. ложки растительного масла, 2 сырых желтка, 3-4 зубчика чеснока (тертого), лимонный сок или клюквенный сок, 1 чайная ложка тертого лука. Все взбить в миксере. Добавить щепотку соли и черного перца. Хранить готовый майонез в холодильнике не дольше 8-10 дней

5. Салат. Нарезать 100гр зеленого лука, 2 вареных яйца, 2-3 ветки сельдерея и 100 г листьев молодой крапивы или одуванчика. Приправить  солью, сметаной или растительным маслом.

6. Салат. Натереть 1 морковь на терке, добавить 4-5 измельченных грецких орехов, 2-3 ветки петрушки и укропа, 7 листочков одуванчика, пол-луковицы, немного сметаны и соль по вкусу.

7. Салат. Натереть 100 гр моркови, 50 гр зеленого горошка, 2 зубчика чеснока, 1 ст. ложку сметаны,  нарезать петрушку, сельдерей, укроп, пол-луковицы, соль по вкусу.

8. Гарнир к мясным блюдам. Отварить  0,5 кг. зеленой  фасоли, добавить 200гр. консервированной кукурузы, нарезать 2 болгарских перца, зелень и соль по вкусу. Старайтесь его почаще включать в меню, ведь зеленая фасоль также снижает уровень сахара и налаживает работу эндокринной системы.

Автор:



Комментарии

Нет комментариев.

Добавить комментарий
Имя

Оставьте ваш комментарий: