Loading



Просмотры: 2099

Что должен знать каждый о тыкве?

ТыкваТыква-источник красоты и здоровья. Она содержит множество витаминов и минералов, которые так необходимы нашему организму. В частности, тыква богата витаминами А, С, Е, группы В, К, а из минералов особенно богата цинком, калием, железом. Те люди, которые регулярно употребляют тыкву, как правило, имеют гладкую и бархатистую кожу, здоровый цвет лица,  крепкий иммунитет, здоровые волосы и ногти, стройную фигуру,  так как она препятствует ожирению, избавляет от лишнего веса.
Рекомендуется ее включить в свой рацион людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, т.к калий улучшает работу сердца, сосудов, избавляет от отеков, выводит лишнюю воду,  излишки холестерина из организма.

Тыква поможет и в борьбе с туберкулезом, оказывается, она обладает веществом, способным подавлять рост туберкулезной палочки, что в сочетании с медикаментозными средствами улучшает и ускоряет процесс оздоровления организма.

Тыква очень полезна беременным, особенно при токсикозе, так как предотвращает рвоту.

При заболеваниях печени нужно есть, как можно больше, мякоть тыквы в виде каши или печеной в духовке. Дело в том, что тыква прекрасно очищает печень.
При бессоннице можно вечером кушать тыкву с медом или выпить тыквенный сок с медом.
Каши и разные блюда из тыквы (смотри Рецепты блюд с тыквой) очень полезны людям, страдающим  желудочно-кишечными заболеваниями, при колите, запорах, при болезнях желчного пузыря и т.д.
Кроме  того, очень полезны тыквенные семечки, особенно для мужчин, они эффективны для поддержания сексуального здоровья, для повышения либидо, для профилактики и лечения простатита. Такими же качествами и наделен тыквенный сок.
 Тыквенные семечки-одно из самых лучших и безвредных противоглистных средств, которое издавна используют в народной медицине, особенно для детей. Для профилактики и избавления от гельминтов нужно их употреблять утром, натощак. Такими же качествами и наделен тыквенный сок.

Чтобы вывести гельминтов нужно взять 400г очищенных , необжаренных тыквенных семян, измельчить. 2 ст.л этой массы принять внутрь утром, натощак и запить водой или молоком. Это средство можно применять не только детям, но  даже беременным.
Свежую мякоть тыквы прикладывают к ожогам, экземе.
Кстати мякоть можно использовать как маску для лица, оставить на 20 минут, после чего умыться прохладной водой.

Можно и протирать лицо кусочками тыквы. Такие маски очень эффективны при проблемной коже, улучшают цвет лица и делают кожу гладкой, избавляют от прыщей и морщин.
Тыква- действительно чудо-овощ, но  и она имеет противопоказания:
 при тяжелой форме диабета тыква противопоказана, нельзя принимать ее в сыром виде (сок тоже) при язве желудка и гастрите, особенно с пониженной кислотностью.
В остальных случаях она очень полезна и доступна всем. Добавляйте в салаты, в котлеты, варите каши, и, если нет противопоказаний, просто употребляйте ее в сыром виде. Если сорт тыквы несладкий,  до употребления можно очистить тыкву, посыпать песком, нарезать на кусочки и поставить в холодильник, а для быстрого эффекта- на несколько минут в морозилку ...очень вкусно и полезно.

Автор:



Комментарии

Нет комментариев.

Добавить комментарий
Имя

Оставьте ваш комментарий: